我和人马君的故事

我和人马君的故事

4月12日，我被拉进了一个线上减脂营——人马君。

入营的门槛是主动缴费1688元，只有六周，相当于一家普通健身房1-2年的年费，我自嘲说，花钱健身也能看到场地设施，哪怕知识付费还有试读，现在为脂付费，就虚无缥缈地进了一个群，这个群到底有多大的魔力，难道能管住我的嘴推着我跑步？

这个问题，就要追溯到再上一个问题——我是怎么了解到“人马君”的？

初识人马君，是通过产品大神梁宁的文章。当时很好奇，或者可以说加入“人马君”是单纯基于对某人的信任。盲目之下仅存的理性，是我在纸上列的三个问题：

1、到底是什么样的健身产品能取得梁宁的青睐？

2、线上健身不就是只有一个Keep吗？

3、Keep已经把线上健身规模做起来了，人马君又是怎样做到差异化的？

我就是带着一连串的疑问加入人马君的，可以说，当时买这个产品，对产品本身的好奇心要远高于对自身减脂的迫切心。现在回头来看，说的好听点是好奇心对人的驱动力的确非常有效，说的不好听些是自己犯懒。为什么这么说？后面再讲。

我和人马君的故事

其实我也是有减脂要求的，六年的健身经历，去过七个健身房，交过年费的就有三个，请过一个健身教练（现在她开了私房课，我买了课程但至今未去）。

相信大多数健身的人跟我跳过一样的坑，因恐惧而付费，因懒惰而逃避。六年的健身一波三折，眼看着练出了四块腹肌，过了一个冬天又大腹便便，就像懂得很多道理的人生，真要突破那个瓶颈却很难。如何健身减脂？其实就是要回答三个问题？

怎么练？怎么吃？如何持续？

以前我一直觉得，第一个问题容易回答，第二个问题也比较容易找到，第三个问题那是终极难题，但经过这次人马君的训练营，我觉得我错了。

练和吃我们之所以难以持续，是因为练很辛苦，因为懒；吃又难克制，因为馋。尤其是后者，可以说每个健身的人在饮食方面都有一定程度的控制。胃对嘴也很公平，控制严格一些，瘦的就明显些，所以健身减脂的天平就很容易向管住嘴倾斜，而管住嘴又会令身体长期处于不平衡状态，最终的结果就是反弹。所以怎么吃？怎么持续的这么吃？才是健身的难点，而人马君亮点，恰恰是给出了答案。

关于答案，也是我对人马君的印象，小社群运营的相当不错，模式是一对多，就是每个群有个督导，名义上是监督，却给人一对一的亲切感。甚至可以说是怎么贴心怎么来，一方面说话很贴心，另一方随时在线关照着我们。为此我很感概，现在要把一个社群运营好，在群里少不了有保姆式关怀的人。

你可能会有疑问，保姆在群里做些什么？根据个人体验，主要就三大块内容，从主到次依次为：一是监督，包括一日三餐、每天的运动量、每周数据的采集比对；二是反馈，对于学员的打卡和疑问，基本能做到秒回信息，真正的即时反馈；三是资料推介，关于科学健身减脂饮食的知识，前面说道自己懒，就是懒在这里，关于科学健身减脂饮食的知识书本上、网上都能找得到，但是从未研究并践行过。

我和人马君的故事

关于减脂，也是人马君对我付费的回馈，六周下来三维和体重减的很明显，而且这六周相对而言是我健身频率最低的一段时间。人马君教会了我科学合理的饮食方法，既要吃饱吃好又要极度克制。其实，这些知识都躺在网络上、大学课本里、健身人士的嘴上，可是，线下那么多健身房，却只有人马君特别注重这块，减脂效果也就非常明显，考虑到人马君也是有线下店的，我深深为与人马君同城的健身房担心。

我和人马君的故事

这就是我和人马君的故事，训练营马上就要结束，六周养成的生活习惯还在延续，感谢人马君，也祝人马君团队创业路上顺利。