最近每天早上睡醒，不是元气满满，而是一身疲惫。做什么都没有动力，而是想着为了放松自己先刷几个自己一直关注的博主的小视频吧。然后刷完就觉得浪费了时间，陷入了更深的焦虑中。持续循环。持续恶性循环。
做什么都想拖拉到最后一秒。
对孩子也疏于辅导，能感觉到他相比上学期，无论对于学习态度，还是作业完成精度，都下降了不少。
还爱发脾气。对他没有耐心。但是我已经意识到了这一点，也尽力在控制和改变。
我报了个会员，每天跟着学习基金知识，跟读财经书籍。这算是为数不多的一个好习惯。
也开始了理财。
希望每天微不足道的坚持，能用时间换来一份小小的成长。
焦虑的当下，最好的就是行动起来。
小到放下手机。做饭浇花。走路慢跑。大到开始一个新知识的学习。都是好的开始。
加油吧，生活不易，不用叹气！
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本文标题：持续的焦虑，我应该做些什么
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