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多做这项练习,你能更好地掌控未来

多做这项练习,你能更好地掌控未来

作者: 热爱生活的达西西 | 来源:发表于2018-07-06 21:23 被阅读0次

这里是《人人都能掌握的时间管理课》第三讲。

规划的本质就是要用现在掌控未来,今天我教你用“人生目标陈述练习”寻找真正想做的事。

请请你拿出几张白纸和一支笔,打开手机的计时功能,为自己设定20分钟。仔细思考三个问题,并且把答案写在白纸上。

第一个问题,你的人生目标是什么?

请在三分钟内写出。

不同年龄的人的人生目标是不一样的,就按照你现在所在的年龄写就可以。

我建议你写的越全面、越具体越好。

你不需要对你所写的目标负责,所以不用担心目标写得太遥远,尽可能地写出你想要的所有的目标。

想想你现在的生活模式,用一分钟的时间对你写出的内容进行补充和调整。

第二个问题,你将如何度过今后三年?

我上面的方法基本一致。

用三分钟的时间写出尽可能多的答案。

然后用一分钟调整和补充一下。

请用同样的方法写出第三个问题的答案,如果生命只剩下六个月,你将如何度过?

好,时间到!请回顾你的答案。

在以往的现场授课互动中,我发现一些朋友这三个问题的答案是相互关联、递进、延伸的,而还有一些的朋友答案却截然不同,特别是第三个问题和前两个问题的答案。

当一个人突然意识到自己生命的时间不多的时候,才发现自己真正想做的事情还没有时间去做。

所以,亲爱的们,请不要把自己真正想做的事情排在最后去做,如果我们可以很好的进行时间管理,我们应该从现在开始,立刻,马上开始那些早就想做的事情。

人生目标陈述练习可以帮助你将理想的未来带到现在。

可能你会说,我真正想做的事情和我现在要做的事情是有冲突的。

而目标的冲突可以通过排序的方式解决。通过排序你可以确定哪些事情是重要的。

如何排序

拿出你刚才的三张目标清单,用三分钟的时间,在每张清单上选出你认为最重要的三项,分别标A1、A2、A3,这样你就得到了九个目标。

然后再进一步挑选出其中的三个最重要的目标,重新拿一张白纸,分别标A1、A2、A3,那这张纸命名为――我最重要的三个人生目标。

但是你要记住,目标不是固定不变的,随着你不断成长,目标需要不断迭代升级。

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