读书清单『情商是什么？』day⑥

作者: 莹莹私人号 | 来源:发表于2018-11-29 21:16 被阅读0次

读书清单『情商是什么？』day⑥

拖延症不是绝症

说到拖延症这东西，我想每个人都会犯的。就像我前两天说要去剪头发一样的，说好了下班去剪发了，到了下班时间又变卦了，给自己找各种借口，然后一直拖到今天才剪好。看到这文章的你是不是也踩到这些雷区了呢？

①凡事爱找借口：永远能为没做好的事找到各种借口，为自己辩解的理由。

②“完美主义者”：看似对自己要求很高，但做事总觉得不够完美，一拖再拖的那种。

③不愿承认自己有时间差：给了自己一个任务，明明一天的时间可以完成的，但是就在那里想：反正时间很充裕，上午做不完下午做，下午做不完我晚上有时间做，一直拖到快要交差时，才真的觉得没时间了，才马马虎虎的完成。

克服拖延症从三个方面开始

①最先完成最困难的那件事开始，并且养成习惯。遇到问题，我们需要冷静分析、耐心梳理、把它普通化之后，就变得很简单了。

②清楚的认识自己的能力，精准的时间观念，并严格要求自己时限。

③想到的事情立即去做好，不要给自己找任何借口。

嘿嘿~你中了几条？不过没关系，既然都认识到自己有拖延症的习惯了，那我们一起慢慢的去改变它吧。

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