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减肥日记 || Day 12

减肥日记 || Day 12

作者: 笙声朝木 | 来源:发表于2022-05-11 21:26 被阅读0次

    早起体重播报:53.6kg,较昨天轻0.2kg

    不正常啊,我应该胖了才对,难道是被作业压榨的?

    好吧我这两天睡眠不行,不足六小时,我昨晚一点才睡 就为了我的实验报告。食欲不稳定,总是十点多饿,饿了就得吃,不然睡不着,还没运动。都不打算坚持减肥了,本来打算这段结束再坚持,现在看来好像还可以。

    早上吃了一块绿豆饼,一块面包,一袋豆奶粉。

    中午点了一份白切鸡,包菜炒粉粉吃不下了,又吃了块绿豆糕,一包馍片,半包饼干,这饼干实在太好吃了,没忍住吃了大半包,嘻嘻。

    晚上吃了一个西红柿拌了两罐酸奶,最后有时间做了一会运动,高抬腿,深蹲搞了一会。后来走的时候又有点馋,吃了块绿豆糕…

    回来了可不能吃了,要不然明天完了,现在我得赶紧去复习课上内容了,再见吧!

    加油吧朋友们!坚持减肥,继续学习!

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