坏情绪

学着莫生气，就是人生的另一个境界。

“生气就是拿别人的错误惩罚自己。既让自己陷入情绪的漩涡，又对身体造成了危害。不如放过自己，善待自己。”

育儿之路，育儿师总是提醒着父母，不能对孩子发脾气，吼她。之后会影响她的性格，会自卑。总对自己说，不能对宝宝发脾气，不能吼她。每次面对当下发生的事，还是会忍不住对她发脾气。平凡的我，做一百分的妈妈真的是很难做到，只能努力做六十分妈妈。发完脾气后，静下心来，回想当时的情形，对一一发完脾气，发脾气的时候她也没改变什么，还是依旧我行我素，该干嘛还干嘛。｛与一一摩擦｝回老家后，一一有点小叛逆。拖奶奶带一一两天，我回来后，明显觉得一一比在上海难带多了。吃饭不肯在餐桌好好吃，只要爷爷奶奶走出院子就会哭闹不止。突然有了这个转变，让我头疼不已。想想，我是不可能跟一一一直呆同一环境，也是要适应多种环境。但看到这样的情形，总是忍不住跟一一发脾气，但效果还是不佳。回来的时候，一一都是乖乖的在餐桌上吃饭。爷爷奶奶，时不时要逗她一下，夸她一下。告诉他们，让一一好好吃饭。这两天，都会提前让一一吃饭，不好好吃时，也想发火，但还是忍住自己脾气，告诉自己是亲生的。跟自己孩子怎么生气，无非气死自己。｛与奶奶摩擦｝两代人育儿真的是很不同，用辅食剪刀的小事件。奶奶觉得我用剪刀剪碎菜很奇怪，就像我觉得用咬着给孩子吃很奇怪一样。偷偷喂养一一，一一很小的时候，奶奶有空会带她去玩，左邻右舍又特别的宠爱小朋友，时不时拿些小玩意给一一吃，我时常把牛奶倒了，起初不懂啥原因。也一直交代奶奶出门不要乱给一一吃东西。我也经带一一出去玩耍，也懂了其中缘由。也跟奶奶发了脾气，效果不好。事后也跟她说，一一缺钙很严重，再不好好喝奶，是不行。改变没几天又恢复原样。最后还是决定和一一离开老家。

面对无法改变的事，抱怨不会起到任何作用，反而会把情绪弄得糟糕透顶。糟糕透的心情真的是很难恢复，改变不了他人，还是先改变自己，只求一一不生病就好。

看到过这样一个故事：

有一个年轻人来到一个村庄，村庄被洪水冲垮了。他看着满目疮痍的村庄，不禁悲从中来，觉得自己的命运就像这个被冲毁的村庄一样。走着走着，他看见了一个农夫站在被洪水淹没的田地旁。农夫面带微笑，也没有抱怨也没有悲伤。年轻人感到非常奇怪，就去问农夫:“为什么你不抱怨上天带来的灾难呢？为什么你不为被淹没的庄稼感到悲伤呢？”农夫说：“这些已经是无法改变的事了，抱怨也没有用。虽说洪水淹没了庄稼，但也带来了许多养料，让土地变得肥沃，我相信明年一定会有好收成的。”

年轻人受到了启发，不再抱怨命运，从此努力生活。

塞翁失马，焉知非福？

对人对事要有一颗平常心，不要苛求别人做得和你想象中的一样完美。

改变自己，不要让自己沉浸在抱怨之中。

学会不抱怨，学会在逆境中找到生存方式，学会以平和的心态去面对一切。

世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。

很多时候，回过头来看，很多苦不堪言的事，其实都是自己和自己较劲。