2022年7月17日 周日 阴天
一、今日关键词：休闲的一天
二、今日记事：
1、气温骤降，一夜好眠，一觉醒来，又过了六点。赶紧开机跟练脉轮功。张老师在讲话，说从明天开始，不再集中共修了，因为大家的进度都不一样了。好吧，老师的进度比我要快，同学的进度也比我要快。不急，只要坚持。今早本来想尝试坐着练功，结果坐在阳台的艾灸蒲团上怎么也不进入到那种哈欠打嗝的状态去了，现在我已经把这个现象当作练功进入状态的表现了。后来共修结束后，我还是自己跟随录音练习，接着很快就又进入到之前练功的那种状态去了。这才算练功了啊？不知道我练成之后是什么样子。今天不知道是不是昨天没吃晚饭的原因还是咋回事，练习过程中，肚子还呱呱叫了几次，我还想，脉轮旋转也不会只是肚子所属的这个脉轮吧？之前有过心脏蹦蹦跳的感觉，但是不知二者是否有联系。
2、因为老G早上爱睡懒觉，我就不好在房间里走来走去，更不能去厨房做事，主卧直接对着的就是厨房，于是我也只好想着能打法我的时间的活动，今早上起床后不太勤快爱动，很懒散，就想躺着，于是躺书房床上看手机，这一看就到九点半了，听到老G起床的声音，我立即起身去厨房忙乎，可以清洗杯子，可以收拾茶几，可以烧水，泡茶等，给他冲了个鸡蛋花，我还真的饿了，吃了一根半玉米，进到厨房总觉得特别明亮，我寻思一会，才发现是因为昨天冲洗的窗纱导致的，整个厨房明晃晃的，其实，走了一周回来还没好好收拾厨房呢，勤快导致的卫生整齐洁净也是可以提供情绪价值的嘛。就这，老G还批评我不该昨天收拾，嗨，有时候就要乘着自己有那份心情去做事。
3、昨天小梅发信息说，她父母都住院了，我就和老G说，不然她那里这么近，我们去看一趟如何，老G今天问我，我说估计在县医院，但是去之前还得和小梅落实，他让我发信息打听一下，结果我发信息侧面问，都被小梅给挡住了去路。
4、还在考虑工作总结怎么写，没下笔。正好看到公众号有人组织共读《金字塔的原理》，十五天，交锲约金10元，这和那年京东读书搞的活动一样，京东是以月为单位的，我几乎期期都完成打卡，而且还拿到奖金了。那一年听了不少书。不过，那个活动简单，只需要听完就算完成了，这次这个公号组织的打卡，是需要每天按照群主的要求读的部分进行打卡，文字分享要求言之有物，30字以上，要说也很简单，咱只是为了强迫自己读书去的，又不是为了奖金，只有完成打卡，才说明书没有白读，正是因为这本书是讲写作逻辑的，所以我觉得对我现阶段特别有用，那就开始。下午午睡过后，还专门就群主提出的今天要看目录、扉页、封底等内容，大概都仔细看了一遍，还别说，看书很少几乎不看这些内容呢。还手写了打卡日志。发圈时才发现，群主组织的共读活动已经进行了很多期了。不错哇，以后还可以继续参加。
5、小桃的吸引力法则再次开营了，又发给我们听课链接，别说，每次听都有新的感受，当然，她也是不断更新迭代的。有时候，自己不知道进展或者迷茫时，或者困顿时，感知一下外界的正能量，的确能给人新的启发。
6、昨天取得快递有个瑜伽背心，别说，穿上还真的是不一样，衣服被设计师研究得透透得，为啥这个款式的运动服穿上有感觉，那就是穿上让你感觉到你是属于运动的，突出你的什么，呈现给外界的什么精神，都有特定的含义。我特别喜欢，这个不像文胸，在家里穿起来总觉得不是那么回事，而这个可以外穿呀，推荐文案说，还可以到外面跑步用，当然，在我这个小城市，那是不可以滴。但是在家里，完全可以随时进入运动的赶脚。肚子即使吃的饱饱的，这个短短的露脐背心也照旧没把人显丑。哈哈。如果是美好积极的，那58元就不算贵了。
7、午饭，老G做了两个菜，一个乱炖，冬瓜、海带、肉片，一个豆腐炒豆芽，都是老G发明出来的独创菜。味道还行，于是我做的两人份大饭量，光盘。晚上又不打算吃了。他是一定要吃的，那就他自己爱下面条去吧。
午饭后我收拾碗筷顺便把灶具烟机都清理一下，上次在什么团购群里买的厨房湿纸什么玩意，当时一看真便宜就下单了，结果倒好，那片纸就比化妆纸片大那么一些些儿，和我之前京东购买的维达湿纸相比，简直不能提，我只能挣扎着把它用完。幸好只有两包，不知道送给了谁一包，现在家里还有一包。
8、因为晚上还是没早睡了，午睡一觉就是近两小时。家里开着风扇就好啦。这个早睡真是让我伤透了脑筋。当然这是我自己的错，如果每天我的计划只是按照打卡的要求去做，前置，减少哪些无谓的看手机闲杂信息，是不是我的安排样样落实？至少也得十点睡觉吧？
9、老G也是，好了伤疤忘了痛，我提出安装空调，他说，安个pi，这么凉快！我说这周是温度骤降啊，下周又是高高温哪，其实我的态度也不太坚决。先按他的吧。还有马桶，之前他积极的提出要换，现在也不说了。
19：11分
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