什么是“自证陷阱”？
自证陷阱指的是对方给你贴了一个标签，于是你极力地去解释、证明和反驳，却不知不觉陷入了对方的圈套。
在日常生活或工作中，每个人都有向他人证明自己的冲动，仿佛只有得到他人的认可，自己才会过上完美的人生。
不管你追求什么或设定目标，有人懂你，就一定有人会误解你；有人信任你，就一定有人会质疑你。
被他人误解的时候，无论你如何解释，都可能会被他人认为是掩饰。
当你越挣扎，越有可能会被看成是笑话。
人的一生之中，有时无论你怎么努力证明自己，也很难得到认同，反而会被认为成了狡辩。
如果一个人做事只是为了努力证明自己，那么，一生只会是一场自我内耗的死循环。
其实，当你担心自己不够好当我们受到指责时，就会很容易产生强烈的自证冲动，从而获得对自身价值的认同。
当你被他人指责或怀疑的时候，自卑感会促使你通过努力奋斗来证明自己，以期获得他人的认同，从而让自己获得自身价值的认同。
但是，这样的目标只会让自己感到疲惫或痛苦，提心吊胆的活在他人的评价之中。
很多时候，人不需要去证明对与错，只要做真实的自己，快乐地追求自己设定的目标，就会过上美好生活。
因之，一个人只有打破自证陷阱的思维习惯，才有可能越来越成熟。
思考：
你最在乎他人对你有什么样的评价？为什么？
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