最近听说朋友减肥不成功，经过仔细探究得知，之所以减肥失败，原因是三天打鱼，两天晒网。看不到自己的减肥效果，于是早早放弃减肥计划。看来想要减肥成功，必须是反人性的坚持锻炼。
在当下，知识付费甚是流行，每个人都很焦虑，害怕被这个时代所抛弃。于是知识服务商利用人们对知识的焦虑，推出了所谓的各种各样类似得到的App，每天用几分钟时间，就能得到知识，升职加薪，从此走向人生高峰。
想法很美好，现实很残酷。如果仅仅停留知道这个知识，没什么卵用。真正的学习，是反人性的，学习到一个知识点，课后是练习加以巩固，并且能在工作生活中加以运用，最后还要复盘。这才是真正的学以致用。你看哪些在各个领域里的顶尖高手，也是通过一步步的刻意练习，才被世人所称赞，比如音乐大师莫扎特。
回到生活观察发现，很多人都在玩抖音，不管是上班还是下班时间。如果纯粹是业余娱乐也就算了，但是结果恰恰相反，简直是恨不得把全部时间都搭在上面，非常可惜。似乎忘记了成长这件真正重要的事情。
延迟满足感，把时间用在成长上，才是最划算的。很多人说延迟满足感太难了，要即刻获得满足感，这也是当下娱乐视频流行的原因。
学习成长意味着要延迟满足感，意味着你要放弃即刻满足感，把注意力用在真正重要的事情上，不断的刻意练习，才能有所收获。这个过程是反人性的，考验你的三观是否容易碎。
想起罗胖在知识就是力量这个栏目，怎样做一个有价值的人？里面有一句话印象特别深刻，要想你的未来变得更有价值，很简单，做一个靠谱的人，怎样做一个靠谱的人呢？事事有回音，凡事有交代，件件有着落。
要想做到上面这些，意味着你的成长是反人性的。
5064-跑者子牛
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