你如何利用工作之外的时间，大大的决定了你将来会成为什么样的人。
真正影响我们一生的，不是工作上的时间，而是工作之余，我们是如何利用时间的。以下成功人士在工作之余时利用时间的方式，供我们参考。
1.一定要运动
相信很多人都这样对你建议过对吧？这很老掉牙了，但却是真的，你需要养成运动的习惯。问问自己：「是否已经养成了运动的习惯？」只有规律的运动，你才会有健康的身体，有了健康的身体，你会变得比较快乐，也才会有美好的人生。
无论是瑜珈、游泳，还是其他形式的运动，找一种你喜欢的运动，从现在就开始吧！
2.从生活中找寻灵感，体验不同的经验
知名演员NeilPatrick Harris会去看电影，知名作家ElizabethGilbert会去旅行。知名作家与企业家DanielleLaPorte 建议，去做你没体验过的事情，如果你是厨师，那就去博物馆，如果你是画家，那就去顶级餐厅品尝看看，要找寻灵感，就去你从来没想过自己会去的地方。
把自己放在自己不熟悉的地方，你会得到过去从来没有的灵感，你会有不同的体验，而这样的体验会对你的人生带来化学变化。
3.与人创造连结
美国第三任总统汤玛斯·杰佛逊是人际关系的高手，他常常举办餐会，邀请许多他欣赏的人士共进晚餐，特别的是，他不允许任何人说悄悄话。汤玛斯·杰佛逊明白人际关系的重要性，面对面的聊天比起其他的沟通形式，更能带来好的关系。
你与人创造的连结，与他们所带来的影响，能够改变你的职涯人生。
4.经常性的说“不”
你觉得那些成功的人，都是不说“不”的吗？如果你这么想那就错了，大部份的成功人士都明白拒绝的重要性，毕竟没有人有那么多的时间，可以花在太多的事情上，不是吗？
已故的苹果创办人贾伯斯曾说：「人们以为说“好”才是专注的一种表现，这根本大错特错，懂得对一大堆事情说“不”才是。」
成功人士都明白，自己的时间有限，没有多余的时间花在不重要的事情上，因此，懂得说“不”，才能把自己的时间，投资在最重要的事情上。
5.多接触大自然
现今的人们，大多数都生活在喧嚣的城市里，早已忘了大自然的美好。知名作家RichardLouv认为，大自然对我们身心有所助益。
当你常常处在空调办公室下工作，你很难有最好的表现、最优秀的成绩。
多多让自己接触大自然，试着爬山、旅行…等等，你的身心会重新获得调整，而这将能够帮助你在工作上有更好的表现。
6.拥有一段“不接触科技产品”的时光
科技产品对我们的重要性无庸置疑，但成功人士都明白，偶尔远离科技产品也是至关重要的。例如看一本好书，来一趟旅行，在做这些事情的过程中，把手机关机，不要让科技产品影响自己，你会有很不一样的感受。
7.善加利用睡前时光
大部份的人都知道，早起能够帮助我们工作上更有生产力，而成功的人士则明白，善用夜间睡前的时段，对明天的生产力大有帮助。
每个人睡前时光的利用方式都不相同，而你只需要用你认为最好的方式即可，你不一定要安排工作，看一本书就是一种很好的利用方式。Facebook的营运长雪莉·桑德伯格会在睡觉时把手机关机，因为这可以防止自己被吵醒；哈芬登邮报的总裁亚利安娜・哈芬登则认为，我们的决策能力、创造力、信心、领导力…等等，都需要有足够的睡眠来支撑。
8.让自己真的放假
如果你在放假时，还必须付出时间在工作上，那就不是真的在放假，你还在工作，而且忙得不可开交。让自己放一段真正的假期吧，没有工作上的纷扰，没有专案的压力，没有老板的督促，让自己真正的享受一段假期。
9.投资自己是最棒的投资
有一种投资，绝对不会吃亏，那就是投资自己。成功人士都明白投资自己的重要性，无论是知识、健康，还是心灵上，都能够让你变得更成功。
10.不让压力影响自己
每个人在工作上，都会面临一定程度的压力，但成功人士明白，要妥善地处理压力，别让压力压垮了自己。如果运动对你有帮助，那就去运动；如果看一场电影，可以舒缓你的工作压力，那就去看；找到对自己最好的舒缓压力方式，这能够让你工作上变得更好。
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