我原来是一个性格很急躁的人，遇到事情总是马上想找出解决问题的具体办法，可是很多事情事与愿违。由于自己健康状况随着年龄增长有点变差，出现了血脂升高，血压接近临界值，坚持快走效果没有多大改观，于是男在2020年7月开始我尝试1公里慢跑，慢慢的练习到2021年2月13日跑过人生第一个5公里，感觉到兴奋至极！于是经常在网上看跑步的技巧买些跑步的装备，从此跑步进入正式的轨道，目前应该跑个半马没有问题。跑步使我遇到事情时很沉着，不急躁，抗压能力也得到提升！！身体各项指标都在健康范围之内。
我原来是一个性格很急躁的人，遇到事情总是马上想找出解决问题的具体办法，可是很多事情事与愿违。由于自己健康状况随着年龄增长有点变差，出现了血脂升高，血压接近临界值，坚持快走效果没有多大改观，于是男在2020年7月开始我尝试1公里慢跑，慢慢的练习到2021年2月13日跑过人生第一个5公里，感觉到兴奋至极！于是经常在网上看跑步的技巧买些跑步的装备，从此跑步进入正式的轨道，目前应该跑个半马没有问题。跑步使我遇到事情时很沉着，不急躁，抗压能力也得到提升！！身体各项指标都在健康范围之内。
我原来是一个性格很急躁的人，遇到事情总是马上想找出解决问题的具体办法，可是很多事情事与愿违。由于自己健康状...
跑步前，我是一个180斤的胖子，每天好吃懒做，得过且过，并且还有轻度的脂肪肝，经常熬夜，晚上和朋友胡吃海喝，身体瞎...
由于得了抑郁症，我没有心情也没有动力去工作，所以我停下了工作，搬回了父母家住。 每天宅在家里，整日的吃油炸食品和甜...
——我的成长历程 自从接触了简书，我便莫名其妙的“作兴”大发。不知道是触碰了哪根儿神经，不自觉的总想写点啥，搞得自...
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性格是一个人的标签，性格对一个人来说是十分重要的，他对任何来说可能都是决定一生的东西，所以性格对一个人是很重要...
1/性格形成很难改，性是天性，能改的是格局，格局改变了才能慢慢影响天性，一般人很难做到，能做到扬长控短或者避短就已...
改着改着就变了，除非不改。
江山易改，本性难移。 我以为我现在的性格已经改变了，变得柔和了，但是今天老娘还是被逼的出手了。终于对一个我已经忍了...
我性格急躁，真是要改
本文标题：跑步改变了我的性格
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