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计划还是应该有的，但计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。
后来，我采用的计划时间的方法是：尼尔. 菲奥里先生在《战胜拖拉》中提及的逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。
第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。
第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。
第三步，自己读书、进修的时间安排。
第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。
这样的时间表，会让你先看到自己有充足的娱乐休闲时间，从而对这一周充满了期待。那么，每天叫醒你的是梦想，而不再是责任。
要获得充足的休闲时间，就要做到在尽可能短的时间内高效、保质保量地完成工作和学习。有了休闲玩乐的动力，高效地工作就不难实现了。这种计划方法，一改此前学不好、玩不好的情形，让你轻松实现学好、玩好，大家好才是真的好。
【I-重述原文】
你有给自己做过计划吗？
可能，你从来不做计划，不管是工作还是生活，总是想到什么就做什么？结果，该做的没做，想做的又来不及做，搞的自己焦头烂额，忙乱却没有效率；也可能你会在记事本上，在APP上，认真记下每天、每周、或每月的工作、生活计划，可是等到时间过去，发现还有很多，仍然只是停留在纸面，仍然只是一个个耀眼的小红点；为什么有了计划，却无法实现高效的工作生活呢？
一直以来，我们做计划的方法，就是把自己的工作不分大小统统的记录到计划表里，然后再把生活中一些必做事项加入进去，很多时候，只是到这一步，就发现计划表已经排的满满当当；看着满满的计划，就一种心如死灰的感觉，完全没有期待了；没有休息、没有学习、没有娱乐，除了工作什么都没有；当我们在
面对无法完成的工作量时，常常会选择自暴自弃，反正都完不成，还急什么啊。
今天分享的方法“逆向时间规划法”，之所以有效，就在于它反其道而行之，在开始阶段除了必须要做的工作外，就是先登记娱乐活动，然后是学习成长，让自己的计划有娱乐有学习，让你对接下来的计划，充满期待。
那么，逆向时间规划法要如何去做呢？具体如下：
1、在计划表上，先写下必须参加的活动，如会议、上课时间；
2、规划工作前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好；
3、规划自己读书、进修的时间安排；
4、把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里
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上个月8号，我们一个老师去学习进修。商定好，她的课由我来上。加上我自己课，当天要上4节，好久没有这样的上课强度。
面对这种突发，在和自己学习不冲突情况我提前做好计划：7点起床学英语，7点半叫孩子起床8点吃早餐，8点半去送孩子去幼儿园，9点去我的母婴店里交待事宜，9点35出发，10点25到馆里，10点30到11点45分第一节课，12点吃饭，12点25到13点25分毛笔字练习，13点30分第一节课，14点35分第三节课，15点40第四节，17点30分接孩子，18点和孩子一起弹钢琴，19点晚餐，20点自我运动，21点亲子阅读，22点休息。
满满当当的计划……，第一感觉8号是我最痛苦的一天
当天的实施情况是，毛笔没写，第四节课我已经不知道自己在说什么了，脑子是浆糊。学钢琴的时候，我一直走神不知道在弹什么。因为觉得太累了亲子阅读时去看电视刷抖音了，22点孩子睡了，我没睡，还在那看电视……
反思：
1.我有意识去安排计划，这点还是很好，但是我把每分每秒都安排这么紧，看着就头痛就别说做了
2.其实当天下午3节私教中有两个私教会员我很熟，可以告诉她们把课程调一下，这样错开就不会弄的上课效果就不会太差，以及自己后面诸多种种
3.全程安排，没有看到我的休息时间和娱乐时，感觉自己不把自己当人
4.该陪孩子没陪孩子，自己学习时间又没有把握
5.刷抖音看电视这种休息太没营养了，要克制自己
A2
接近年底，做生意的人都很忙，尤其是母婴店，再加上两个孩子放寒假要抓学习更忙。15号，我婆婆要去进玩具，家里两个店子，分别由我和店员还有公公看着。但15号下午还有一节私教课，为保证事情顺利高效完成做以下安排。
目标：15号当天高效完成所有工作的同时有自己的学习和娱乐的时间
1.必须安排出守店和上课时间。
一般上午9点—11点半，店里生意很忙，这期间我什么事都不做，安心做生意，不想任何其他事情。
下午15点—16点，上课时间，必须保证按时按点高效应对
2.规划出和朋友聚会逛街时间，16点10—18点，和朋友逛街买衣服购年货
3.规划自己读书、学习时间。
上午：6点45分—8点10分刚起床，头脑最清楚，利用便签法学习看书，完成21天RIA相关作业
4.自己可以掌控的时间安排。督促孩子写作业和完成毛笔字练习作业可以自由安排。
12点30—14点15，写毛笔字，让孩子陪着一起写作业
19点30—21点，陪孩子阅读、完成相关作业，学习英语等
逛街已经足够让打消所有的烦恼，当然为了我能安心的逛街，计划一定高效完成。
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