伴你同行 一阶 我发现我……

人像卡（三张）：代表我有一个……在。

直觉，联想，通过这些的方式和你的情绪产生一个剥离，看看，因为什么而有了这样的情绪，曾经的事，人，或者第一次这样的情绪。

伴你同行 一阶 我发现我……

1.我有一个扭曲在

我就觉得我自己是不是真的细胞里有一些什么，下午对大宝唠叨，嫌他课后不快点写完要写的东西，约好参加生日6点钟到，可他不着急，事后我在想，为什么，我为什么要去唠叨，而不是对待已经那样了的事情，我唠叨怕他迟到，是不是我内心深处怕对方说我，也许有这样的成分，孩子们都很单纯，谁会这样想，家长们也不错，也不会去说，这就说明是我自己的问题，我在怕什么，是发生过什么事情让我自己总是怕别人说我？？？？？？？

2.我有一个担忧在

其实就是这件事情让我担忧，怕被说，不愿去被别人说，哪怕是孩子，觉得要是有人说孩子我会受不了？？？？

3.我有一个恐惧在

说白了都是因为下午的这一件事，让我这么的有情绪，我要怎样才能找到事情的真相！为什么担忧恐惧。

伴你同行 一阶 我发现我……