今天偶然看到中央电视台《越战越勇》一期节目，一位俄罗斯老奶奶在台上，报出自己的年龄92岁时，主持人，还有下面的评委都觉得不可思议。
老奶奶气质优雅，乐观开朗，腰不弯，背不驼，行动自如，思维敏捷，对答如流，看起来顶多60岁左右。
92岁俄罗斯老奶奶
她分享自己显得年轻，预防老年痴呆的秘诀竟然是学习中国古代文化，不禁令人感慨和钦佩！
这让我想起了，曾在某国学课上听一位老师讲述她的经历。这位老师自曝患有多年的失眠，一直在吃药，但始终治愈不了，很痛苦。一个偶然的机会，接触到了传统文化，开始每晚读《论语》。坚持了几个月后，发现失眠不治而愈，她自己也觉得很奇怪。晚上坚持读《论语》竟然还有这样的好处，所以后来更加用功了。
当时，我虽然在学习经典，但没有这种经历，所以有些半信半疑。
联想到自己今年开始坚持每天读经典的一个体会，感觉睡眠质量较以前有提升，睡得比较香，做梦也少了。
如果从科学的评测，我是无法解释。但有一点我能体会到，坚持读经，心态会变得越来越平和，柔软、宽容，仁慈。
也许正是于读经中熏习出了良好的心态，所以，经典会产生一些附带的良好作用。
当然，我清楚这些附带作用不宜作为我们刻意去宣传乃至夸大的点。毕竟每个人的情况不一样，并不是每个人照此做了都会产生上述良好的附带作用。
但是，假如这些附带作用的价值确实存在，我们且不妨试试呢？
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