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愉快感知轻松转化----共读萨提亚家庭治疗模式之十四个性部分舞会

愉快感知轻松转化----共读萨提亚家庭治疗模式之十四个性部分舞会

作者: 心即佛 | 来源:发表于2021-12-15 00:12 被阅读0次

   今天学习萨提亚家庭治疗模式第八章个性部分舞会下半部分结构化个性部分舞会技术。

    首先要创造一个良好的、充满幽默和快乐的环境,在一个由玩耍、游戏或是聚会形式构成的框架中,人们从那些被知觉为威胁性经历的体验当中寻找幽默的成分,创造岀一种自相矛盾的情境,并在此情境当中处理那些严肃的话题。这时候,幽默的形式会使我们的观点变轻松,情境会变得更加有趣和富有创造性,人也可以更容易地进行新的学习。

      部分舞会技术的五个主要步骤:1、为聚会准备好引导者和主体(用著名人物来辨识和代表主体的各个部分,为这些部分选择形容词,将这些形容词归类,选择恰当的角色扮演者)2、让各个部分见面(让各个部分见面和互动,以此作为聚会的开场,让各个部分停下来,然后鉴别它们各自的感受,与主体一起验证这些感受,让各个部分重新开始互动并且让它们将自己随后产生的感受夸张地表现出来,再让各个部分暂停并鉴别它们的感受,和主体一起验证新的感受)3、出现矛盾(]让各个部分根据它们自身的印象来塑造这个聚会,让其中一个部分占据主导地位,让所有的部分暂停,识别它们各自的感受,.与主体一起验证这些感受)4、转化冲突 (让各个部分互动并达到协作的状态,让这些部分在彼此之间建立起和谐的关系,让它们彼此接纳对方,与主体一起审视思考整个过程)5举行整合仪式(让每一个部分展现出它拥有的众多资源以及做出的转化。让每一个部分请求主体的接纳,让主体整合并接纳所有属于自己的部分,让主体带着更多新的选择和新的能量来掌控所有的部分)

    主体可以毫无限制地选择各种角色来代表他们的部分,代表他们希望整合的各个不同方面的独特需要,甚至可以选择身体的各个部分一~臂、腿、脑袋、心脏、面孔和胃一来代表让 他困扰的自身形象的部分。

   一次次的暂停鉴别感受,一次次夸张的表现,一次次真切地验证,会让主体更加清晰地发现蔽塞之处,接纳并转化。

  “这个场景对你来说是不是意味着什么?是不是很熟悉?”

  “现在,你所有的部分都在聆听正在发生的一切。这与你现在的处境相匹配吗?”

    整合仪式会深深地刻在人的心坎上,所有的部分肩并肩地站成一个圆圈,将主体围住。请求主体的接纳,轻轻地将手掌放在主体的胸口上方或是肩膀上。一条由手臂组成的项链环绕在主体的胸口和后背上方,主体接纳并整合所有的部分。最后,所有的力量都会留下来。

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