快乐分为两种：消费型快乐和创造型快乐。
在消费型快乐里，你消费的是别人创造的产品，满足的是表面上的感官刺激；例如：现在很火的短视频，手机游戏等都是快餐式的消费型快乐。这种既简单又方便的快乐毫无营养，过度消费后带来的只会是无穷无尽的空虚。
而在创造型快乐里，你在创造自己的产品。你在发挥自己的才能，辛苦地工作或学习。在这个过程中，你会体会到一种深刻的成就感，一种自己正在变得更好的感觉。
如果说消费型快乐是酒肉朋友，那么创造型快乐就是良师益友。
可是，明明我们知道创造型快乐更好，却为什么不能从事创造型快乐呢？
原因是：创造型快乐是理性所热衷的、理智的快乐；而消费型快乐是感性所热衷的、感官的快乐。而人多是难以用理性去控制感性的。所以躺平的快乐很舒服。
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