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定好的计划为何总是一拖再拖?你可以试试这样做

定好的计划为何总是一拖再拖?你可以试试这样做

作者: 阳阳一雪 | 来源:发表于2022-04-23 19:24 被阅读0次

    可以说,计划定了一个又一个,实现的没有一个,很多时候煎熬,难受,为何会这样呢?

    大家有没有想过这个问题。

    比如定下这个月的强制储蓄是1000元,但是到月底总是没有结余。

    比如定下的3月学会PS

    看了几天课程,总是这样那样的事情,当误,最后半年多去了,还是没有进展。

    你是否也有这样问题呢

    我们人的大脑是极度容易偷懒的。如果不制造点压迫感和小小的疼痛感。他很容易就选择了那条舒服,懒惰的捷径去走了。

    很多时候我们要掌握一定的方法。去多看看别人是如何一步一步实现目标的。

    比如,上面的问题,月的强制储蓄是1000

    那么,你要做的就是在发工资的那一刻,提前把这一千放到一个专用的户里面。这个账户什么也不要绑定。就是单单的为了储蓄积累你的本金的。看下面的图

    是不是很有意思呢?虽然我们以前也都见过,甚至也许学过简单理财只是。但是就是做不到。如果你要决定去做了,记得一定要这样去做。而且坚持这样做。

    我的大脑最喜欢那种,什么7天速成班学会英语。什么简单几招教你学会吸进文案。8天快速减肥 10天通过会计师证书等等类似走捷径的广告。

    再来说下如何让我们定下的目标可以稳步坚持的进行下去。

    还拿上面的3月学会PS软件来说。首先,我们要有明确的目标和动力,为什么我要定下这个目标,拿下这个目标然后,对自己的影响。一定要明确写下来。比如,我要熟练掌握做海报的技能,以后我工资可以翻倍。可以兼职等。写下来可视化,贴在卧室,床头,常可以看见的地方。

    然后拆分目标

    3个月,说长不长,说短也不短。每天计划看理论知识多久时间。多久的实操练习。

    然后10天预备达到一个什么程度。一个月预备达到什么程度。2月的成绩是什么,3月是什么样子。都要细细的规划出来。这些都计划,接下来是开始实施。每天是早上学,晚上学,固定好时间,定好铃声。自律的人5天就会养成习惯了。然后可以适当给自己积极的反馈。坚持10天了,小奖励下自己。然后完成了一月稍微大奖励下自己。总目标完成了来个小仪式庆祝下。是吧。大家感觉这样走咋样?这样就不单单是定下目标了,而是去践行了。

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