饮食日记：2019-10-07

早餐 8点

鸡肉 炒蛋 吐司 雪菜肉丝米粉 咖啡

一般我都会转薯饼因为真的很不喜欢吃吐司或者面包 尤其是这种白面包又不能减肥的

但是薯饼毕竟是炸的，所以不能吃，还不如换成这个，然后把这个扔掉。。

最后吃了大概一半不到的吐司和其他的，觉得还不错 也吃饱了

美心 23.23HKD