什么样的男人老得快？这几个“优点”你中了吗？

抗衰老并非只有女人的专利！更何况，男人就能逃脱变老变秃？答案肯定不能！不管是像吴彦祖一样的型男，还是像刘涛那种高知女青年，最担心害怕的就是出现皮肤衰老，不仅会影响到形象，同时也会降低自己的颜值，举目看看现在奔三的90后就知道，大多数（我觉得可以用普遍二字）秃顶，提前衰老，而阳刚之气仅存一丁点。

什么样的男人老得快？这几个“优点”你中了吗？

事实上，老化的原因可以分成外在和内在因素。从内在因素来说，女人比男人老得快一点，而男人不注重保养，加上各种环境、生活因素等影响，所以男人老得比较快都是外在因素影响。

什么样的男人老得快？这几个“优点”你中了吗？

如果你有头发稀疏脱发、视力减弱、听力下降、经常感觉疲倦、性冲动减少等等，就代表身体已经开始老化。

另外，对于三类男性来说，更容易出现衰老的情况。

什么样的男人老得快？这几个“优点”你中了吗？

经常需要应酬的男性

为什么说应酬比较多的男性会更容易衰老呢，因为一般应酬少不了大鱼大肉，烟酒不离，而大量的吸烟喝酒会让前列腺处于充血状态，会引起泌尿系统感染以及前列腺发炎。经常性在外面吃也会导致营养不均衡，很容易产生肥胖问题，免疫力低下、不规律的生活习惯也会加重肥胖症，加快了身体衰老的进程。

996，上班靠“吃”脑的男性

996大家都知道，我就不说了，而这群人除了需要经常性加班，脱发也是重灾区，加上休息和睡眠的时间相对少，工作量相对就比较大，缺少时间锻炼身体，日夜颠倒，不规律的饮食都会引起身心疲惫，让身体长期处于亚健康的状态，加快了身体衰老的速度。

需要长时间坐的男性

长时间久坐的人，容易患上颈椎疾病以及腰椎疾病，减退了心脏功能，甚至会引起高血压，动脉硬化以及冠心病的产生。比如长途货车司机、写字楼上班的白领，就得注意了。

世上没有老男人，只有懒男人和充满阳刚气息的型男

男性保养其实是最近才兴起，大部分人普遍认为保养只是女人该做的事。其实不是的，男人的肌肤也是需要提前保养和护理的，自己虽然没有吴彦祖彭于晏的型男面孔，却可以把自己打扮得成熟有魅力。

平时可多喝水，多吃一些含铁质的食物，多吃一些富含胶原蛋白的食物，减少皱纹，让皮肤有光泽。另外，尽可能每天喝一杯牛奶，抽时间锻炼身体。