可以参考以下方面：
1、内容
在60秒内说出三件事。第一，把自己的名字说清楚；第二，强调几个自己身上的亮点，明确亮点中的特别之处，比如我特别喜欢看书，每天都会花半个小时到一个小时的时间来阅读。这样表达会使别人对你的印象更加深刻。
2、语气
一个情绪饱满、意志坚定的人，更容易获得别人的尊重和信任。因此做自我介绍时，可以多使用强烈的、正面的、肯定的词语，比如“我非常敬佩”“我很擅长”“我特别希望” 等等这类词语，这样能让别人更容易感受到你的自信和热情。
3、眼神
在做自我介绍的时候，眼睛要看着其他人。如果在一群人面前自我介绍，那就采取环视，从左看到右，或者在人群中找到几个点，然后轮流看着那几个人，这些目标点应该是面带笑意的人，温暖正面的回应能让孩子更放松，受到鼓励。
4、身体语言
你在讲话时，尽量让身体舒服、舒展，让自己的身体和四肢，占用更大的空间，这样可以增加信心和气场，让听的人感受到你是开放的和邀请性的。
5、建立语言表达素材库
很多成功的销售，培训师，演讲者，企业家，作家都会精心整理自己的成功案例，牢记于心，随时调用。这样就防止了关键时刻，思维跳脱，卡壳，不知道说什么，或者说不精彩。
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