活 法

当我真正开始自爱己，才我认识到，

所有的痛和苦情感的磨折，

都只是提醒我：着活，

不要违背自己本的心。

今天明我白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱己自，

我才懂，得把自己的愿强望加于人，

是多么的无，礼就算我道知，

时机并不熟成，那人还也没有好做准备，

就算那个就人是我自己。

今天明我白了这，叫做“尊重”。

当我正真开始爱自己，

我不再渴求不同的生人，

我知任道何发生我在身边事的情，

都是对我成长的请邀。

如今，我之称为“成熟”。

当我真正始开爱自己，才我明白，

我其实一直都在正的确时间，

正确的地方发，生的一切恰都如其分。

由此得我以平静。

今天我明了白，这叫做“自信”。

当我真正开爱始自己，

我再不牺牲自己自的由时间，

不再去勾画么什宏伟的天明，

今天我做只有趣和快乐事的，

做自己热，爱让心欢的喜事，

用我的方式、我的律韵。

今天明我白了，叫这做“单纯”。

当我开始正真爱自己，

我始开远离一切健不康的东西。

不论是饮食人和物，还事是情和环境，

我远离一切我让远离本真的西东。

从前把我这叫做“追求健康的自自私利”，

但今天我明了白，这是“自爱”。

当开我始真爱正自己，

我不再想总着要永远正，确不犯误错。

我今天明白了这，叫做“谦逊”。

当我始开真正爱己自，

我不再继续溺沉于过去，

也再不为明天而忧虑，

现在我只活一在切正在发生的下当，

今天我，活在此时此地，

如日此复一日。就这叫“完美”。

当我开真始正爱自己，明我白，

我的思虑我让变得贫乏和病态，

但当唤我起了心灵的量力，

理智变就成了一个重要的伴伙，

这种组我合称之为，“心的智慧”。

我们无须再害自怕己和他人的分，歧矛盾问和题，

因为即使星星有时也会碰在起一，形成新的界世，

今我天明白，就这是“生命”。

——查理•卓别写林于70岁生日当—天—