2018-11-14

2018年11月10日 星期六  晴

主持首届新阳光讲师大比武的经历

2017年我参加了李克富老师的职业心理咨询师实操培训，由于实操班结业典礼由我们组负责主持，而我们经常在电台做节目并主持大型活动的金牌主持小付童鞋因故未能来，我临时替换上场，由此过了一把主持人的瘾。

这是我平生第一次做主持人，我觉得这应该感谢我有一个好搭档小欣，我们俩一活泼一文静的主持风格相得益彰。

当这次新阳光讲师大比武组织者邀我主持时，我欣然同意。一是想锻炼一下自己，最重要的是想听听大家的讲课，趁机好好学习一下。

只是我没想到比武延期了，还有一个没想到我竟然身体出了些问题……不知道到时还会有什么状况，为了不影响比赛，我提出再找一名主持人，万一有事，另一个也可以单独主持。

组织者大力老师很快就找到了小斐，我俩加了好友，约定周六中午去她家附近的那家私房菜商量一下主持事宜，小斐提出她请客。

周六如约前往，小斐已在饭店等我，环境还不错，因为我胃不好，小斐征询我的意见点的较清淡的菜，闲谈中我得知她的女儿在附近上课，下了课也要来，我赶紧让她点孩子爱吃的菜。

不一会儿小斐的女儿来了，是个古灵精怪的小学生，还是个十足的小手机控，我们俩边吃边聊，她边看抖音边乐，自始至终都没有打扰过我们，只是中午几乎没吃东西就去上课了。趁她们娘俩儿出去，我去吧台买了单。

小斐是80后，一看就是很聪明的那种。我跟她说了我的思路，我们俩对照大力发的一些比赛信息捋出了初步流程，她带了笔记本电脑，我们边说边用电脑整理出来，随后对了两遍词儿，便约定了后续的工作，包括衣服怎么搭配，怎么制作介绍评委和选手的小卡片等。

回来后我即陷入一片繁忙，周一斐发回我们商定的主持流程让我润色修改，我根据大力在主持群中提出的新要求进行了修改和润色。定稿后跟斐约定周四中午视频对一下词儿。斐要来找我现场对，我实在没时间。视频对词时我在单位小会议室，她却在室外，已是初冬的天气有了寒意，看着她瑟缩的样子我劝她找个室内的地儿，她说没事儿。我们彼此又对一些细节进行了完善，约定周六比赛前再对一遍词儿。

说实话，我一直到周六身体还未痊愈，嗓子眼儿一直有饭粒堵着的感觉，发声受阻。我告诉了斐，但再三考虑觉得此时放弃不合适。

周五中午我请同事教我化妆，这是一直崇尚素面朝天的我第一次学化妆，化了裸妆我的确精神了很多。

下午继续忙工作，晚上回家吃完饭已是八点多，我趁洗完澡的时间又看了一遍主持词，发现漏掉了一个最重要的环节，总指挥李克富老师的点评！

马上发信息告诉了斐。这个环节由我主持，我加了词，又将要补充上的一些细节告诉斐，吹了头发，试了明天要穿的衣服，便睡觉了。

周六早上醒来已是6：30，吃过早饭，由于距比赛场地差不多要40多分钟的车程，没来得及化妆我便匆匆出门。

一路上趁红灯打了粉底，到达目的地，在车上扫了腮红，描了眉毛，涂上口红看到时间不早，便匆匆上楼，眼线眼影都没画，首次自己独立练习化妆，不知道是否画得均匀，对自己一点儿也没有信心。上楼时碰见电脑操控的小姑娘（后来才知道），也不管认不认识人家，就让她帮我看看我的妆有没有不合适的地方。

会议室斐在帮大力忙别的事，我见到了实操班的很多同学，大部分是今天的参赛讲师，彼此热情地打招呼，感到非常亲切。

跟斐只对了不到一遍稿子，中间还有些临时改动，李老师一来，组织方就催我们上场了！

心情不紧张，只是因为化妆的原因有些不自信。斐比较自如，她为比赛新买了连衣裙，化了很好的妆容，主持比我们练习时发挥好很多，而且临场反应也很快，看来是经验丰富的老司机。我们配合得还不错。

开始想着主持内容，选手讲课没能认真听，后来放松下来，才注意听选手们是怎么讲的，没想到一个个表现出乎意料得好，这都可以算得上专业讲师了！每一段都让我们觉得既过瘾又精彩，PPT制作也很精美，互动环节设计得不着痕迹，流畅生动幽默……我暗自想自己何时能达到这种青出于蓝而胜于蓝的水平，也许从整体上未必有李老师那样深厚的功力，但是只就这一段讲，都是在老师讲课基础上的再创，让人不仅听得明白，而且无论举例还是资料都让我耳目一新。

在进行大半场的时候，我去了趟卫生间，终于有机会照镜子看看自己的形象了，还不错，化妆虽没完成，但并无大碍，我的心情一下子完全放松下来，在主持时自己感觉自然了很多。让我惊喜的是我竟然没有那种嗓子眼有异物的感觉了！！发声自如流畅，我一直担心的症状竟然无意中自愈了！！

到李老师出场点评的环节，我可以放大声音地邀请了。

顺利主持完比赛，我的心情很好。

心情好了，其他也就随之改变了。后来找医生开药我跟他说起这件事，医生说：“从中医上讲，这种气道受堵是心情所致，心宽了，气道也就打开了……”

哈哈，感谢这次比武大赛，期待下一次的精彩。希望有一天我也能作为参赛选手来参加比赛。