坚持每天早起打坐昨天晚上还未到九点我就感觉很困，睡觉，我果断洗漱完上床。
困了就睡，早睡早起，mi慢慢的，我希望把这种生活保持下去。
今天早上五点半准时起床打坐，今天是左脚在上，整个打坐的过程差不多30分钟左右背部发热，脚背痛，这种情况持续到下盘。
每天坚持自律，我想信一切都会好起来。
坚持每天早起打坐昨天晚上还未到九点我就感觉很困，睡觉，我果断洗漱完上床。
困了就睡，早睡早起，mi慢慢的，我希望把这种生活保持下去。
今天早上五点半准时起床打坐，今天是左脚在上，整个打坐的过程差不多30分钟左右背部发热，脚背痛，这种情况持续到下盘。
每天坚持自律，我想信一切都会好起来。
认真行动第十五天。 早起第十五天。 很开心，今天又早起了。 带着感恩和爱，开始一天的生活。 昨晚孩子和他爸观测月亮...
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今天是复工后正式上班的第十五天，也是我坚持早起的第十五天。昨晚因为失眠只睡了五个小时，但今天依旧能从床上爬起来。以...
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昨天中午我终于回到了小金井，因为老公还要留在漳浦厂里给工人发工资，我坐陈总的车一起回来，呜呜呜，一路上那个车一股味...
昨天因为站的有点久，腰疼又在困扰我。5点醒来果真腰疼的厉害，弯腰有点费劲，这可能就是困难就是不可预料的阻力，但...
时间：6：00（闹钟闹醒的，昨晚睡得晚，睡得很沉） 第3天冥想完成✅ [中心思想］ 「今天我专注于所有我想吸引來我...
我的自律计划第十五天2019.3.11 ①早起 5：59分✔ ②看书一小时 ✔ ③写作300字 ④录制演讲视频每日...
第十五天
本文标题：早起的第十五天
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