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易效能276超凡8组范岑超周检视2021-05-01

易效能276超凡8组范岑超周检视2021-05-01

作者: 鱼纸饭团 | 来源:发表于2021-05-01 06:14 被阅读0次

践行收获:

Good:早起阅读《幸福的勇气》,了解了阿德勒心理学是勇气心理学,想要获得幸福,必须要有爱其他人的勇气。

早起阅读《早起的奇迹》,我们的收入水平,行为习惯,是我们身边最亲密的5个人的平均值,所以要和优秀的高能量的人交朋友,和他们泡在一起,也会变的优秀正能量。

睡前进行咖啡冥想,带着喜悦的心情入睡。早睡早起很稳定,不会睡回笼觉。

阅读速度比之前略快,但是和苏眉言慧比还是差很多。

Better :早起阅读。

Next:合理安排主业和兼职的时间

每日阅读《幸福的勇气》及《早起的奇迹》各10页或者一周阅读70页,必须保证每天10页的进度,否则发520红包在共读群。

早起进行未来观想,给今天充满能量。

90天目标:

1、十点半之前睡觉,做到五天。

2、五点半之前起床,做到七天。

3、每天阅读半小时:做到七天。

下一步:将一百万目标列入90天计划,每天为一百万目标做一件事。

家庭:

茜瑶疱疹性咽峡炎,发烧乏力,传染给小饭团,两个娃分开住,爸和妈一人带一个,对他们的体力和精神都有负担,五一尽量给他们减负。

给团团和茜瑶讲笔的故事,培养他们空性思维。

下一步:关注父母心情,保持愉悦。

          帮助孩子理解运用笔的故事。

健康:

每天运动30分钟,做到五天。

下一步:保持运动频率

不吃垃圾食品

继续带孩子一起跑步

关注父母健康,每年体检一次

学习:

学习吉他,无

学习挑战星球:无

阅读《幸福的勇气》《早起的奇迹》

周天和万幸沟通

下一步:固定早起后阅读,和万幸保持每周一次的沟通。

梦想:

年入一百万:可以做天使班、安利

易效能戈壁徒步二期:

安利事业:和万幸沟通培训计划

传播金刚智慧:周二周三苏眉自然星巴克见面,给言慧寄《能断金刚》1、2,给易效能学友讲笔的故事。

下一步:播种梦想种子,制作2021梦想板

财务:

去广州,动车票700,住宿540

理财2000

房贷7200

想了两个店名:金霏茜笔、妙笔生花

下一步:读《财务自由之路》1

事业:

二号线调查进行中,成果资料上图95%

下一步:制定工作计划,提升工作效率,预留空白时间。

人脉:

广州二阶课认识很多新同学,带天使班的宋丽娜教练,田英,蔡宇、康东林(257)、

肖艳辉、白容妃、肖桂飞、当然还有257、276的夏自然(怀孕37周还来学习)、苏眉、石清玉、楼赵彦。

亲密:

和鸿鑫参加金刚共读会,带领福州温沐学友共读《业力管理》

沟通阅读的内容,交流带娃心得,很多工具书的理念,和金刚经、道德经共通,大道至简。

下一步:接纳自己,接纳孩子,接纳鸿鑫。

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