践行收获:
Good:早起阅读《幸福的勇气》,了解了阿德勒心理学是勇气心理学,想要获得幸福,必须要有爱其他人的勇气。
早起阅读《早起的奇迹》,我们的收入水平,行为习惯,是我们身边最亲密的5个人的平均值,所以要和优秀的高能量的人交朋友,和他们泡在一起,也会变的优秀正能量。
睡前进行咖啡冥想,带着喜悦的心情入睡。早睡早起很稳定,不会睡回笼觉。
阅读速度比之前略快,但是和苏眉言慧比还是差很多。
Better :早起阅读。
Next:合理安排主业和兼职的时间
每日阅读《幸福的勇气》及《早起的奇迹》各10页或者一周阅读70页,必须保证每天10页的进度,否则发520红包在共读群。
早起进行未来观想,给今天充满能量。
90天目标:
1、十点半之前睡觉,做到五天。
2、五点半之前起床,做到七天。
3、每天阅读半小时:做到七天。
下一步:将一百万目标列入90天计划,每天为一百万目标做一件事。
家庭:
茜瑶疱疹性咽峡炎,发烧乏力,传染给小饭团,两个娃分开住,爸和妈一人带一个,对他们的体力和精神都有负担,五一尽量给他们减负。
给团团和茜瑶讲笔的故事,培养他们空性思维。
下一步:关注父母心情,保持愉悦。
帮助孩子理解运用笔的故事。
健康:
每天运动30分钟,做到五天。
下一步:保持运动频率
不吃垃圾食品
继续带孩子一起跑步
关注父母健康,每年体检一次
学习:
学习吉他,无
学习挑战星球:无
阅读《幸福的勇气》《早起的奇迹》
周天和万幸沟通
下一步:固定早起后阅读,和万幸保持每周一次的沟通。
梦想:
年入一百万:可以做天使班、安利
易效能戈壁徒步二期:
安利事业:和万幸沟通培训计划
传播金刚智慧:周二周三苏眉自然星巴克见面,给言慧寄《能断金刚》1、2,给易效能学友讲笔的故事。
下一步:播种梦想种子,制作2021梦想板
财务:
去广州,动车票700,住宿540
理财2000
房贷7200
想了两个店名:金霏茜笔、妙笔生花
下一步:读《财务自由之路》1
事业:
二号线调查进行中,成果资料上图95%
下一步:制定工作计划,提升工作效率,预留空白时间。
人脉:
广州二阶课认识很多新同学,带天使班的宋丽娜教练,田英,蔡宇、康东林(257)、
肖艳辉、白容妃、肖桂飞、当然还有257、276的夏自然(怀孕37周还来学习)、苏眉、石清玉、楼赵彦。
亲密:
和鸿鑫参加金刚共读会,带领福州温沐学友共读《业力管理》
沟通阅读的内容,交流带娃心得,很多工具书的理念,和金刚经、道德经共通,大道至简。
下一步:接纳自己,接纳孩子,接纳鸿鑫。
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