篮球比赛赛后总结，
总的来说体能问题有但是不大，如果要求全速往返冲刺的话，可能够呛。脚步灵活性的确是慢了许多，不可能再用交叉步，或者变速变相过人了，体重增加了7-8斤和疏于锻炼；运球能力，脚步移动能力造成了持球进攻能力的下降。
1罚球命中率明显提高，中投和三分球也有一定保障，这是因为投篮姿势的进化到了定型快速出手的阶段，但需要大量时间热身，练习跳投稳定性不佳是需要提高训练坏境。
2罚球线接球成了最大的问题，可以选择1高位掩护，再下顺拿球，2压住对方中锋，背对拿球。3在45°拿球，以3号位技术发起都需要和队友之间的默契。篮下可强打，页可选择脚步或者抛投，这需要一定的分析防守的经验，但由于突破是爆发力欠佳，导致无法和防守者拉开距离，同时也是被盖帽，或者是防守中未能盖到别人的原因。接球保护球，或者要位接球时一定要强硬，越怕越失位。不抢位置的话即使被犯规了也不会被吹罚。要位接球后，一定要分析防守结构，耐心等待单打的最佳时机，
3,5号位正面突破。不敢主动寻找对抗。其实对抗后的低手或者勾手都是可以采用的技术，这其中的主要原因还是没能合理分析防守，队友外线能力差，内线完成技术动作的空间比较小。3号位的上篮得分手段还可以大胆发挥，遇到中锋补防，上反篮，或者是变速变向。欧洲步，特别是突破上篮需要爆发力，身体平衡能力。
4而一味的突破上篮缺乏变化，容易消耗体力，还会陷入对手的埋伏圈。因此不管什么投篮技术，或者是勾手。都应该使用，把比赛当训练，
篮下防守的补位，要好爱打排球，不光要喊，还要抢。越让越漏
当作为后卫推进时，一传合理性，安全性考研人的智商，分析风险寻求最安全的转移球方式，不失误才是首位，
阵地战多传安全球，多突分，少停球少传直接助攻，能有效的减少失误
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