第六章 自信力:打破观念束缚,让你能量满满
打破限制性信念的束缚
什么是限制性信念,限制性信念主要来源我们的成长经历。
如何打破限制性信念?
第1步,找到它用笔写下来
保持好奇,每天冥想,通过每天15分钟的冥想联系,积极的信念可以取代消极的信念。
自我提升、积极肯定、多读好书、奖励自己
曼德拉说:在做一件事情之前总认为有许多不可能,去做了发现有许多的可能。
英雄之旅,包含了三个必须经历的阶段:启程、启蒙、回归
如何读出自信力:1、提升阅读速度;2完成读书目标;3记读书笔记;4、上镜讲书;5、为人讲书;6写书评
茨威格在《人类群星闪耀时》中说:一个人生命中最大的幸运,莫过于在他的人生中途,还年富力强的时候,发现了自己的使命。
使命点燃内心小宇宙。
我的使命是使命,我喜欢、我擅长、有意义
使命召唤你大胆向前
使命帮你召唤人和资源
应该如何召唤使命?
第一步,自行梳理。梳理什么是“你喜欢”的,梳理什么是“你擅长”的,梳理什么是“有意义”的。
第二步,咨询朋友
第三步,职业测试
第四步,专业咨询
创业可以先胜而后求战。
增强自信力小建议
踏出舒适区,做“第一次宝宝”
列出你的能量补给清单
写感恩日记,记录每天感恩的5件事
成长之美在于破界创新。“破界创新”是一个思维模型,也是一种思维方式,来自李善友教授的书《第二曲线创新》
做读书营的计划:阅读输入——内化写作——演讲锻炼——链接转化——迭代复盘
【金句】用读书提升你的能量,绽放你的生命之花。
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