会拒绝是一个人成熟的标志

        在日常生活中，人们由于受到人情义理，或者利害关系的束博，很难对他人的请求说不或者很难予以拒绝，经常陷入很难说不的一种心理状态。

        当然，如果我们能经常笑口常开地说是，那是再好不过的事情了。可是在现实社会里，如果谁老是这么做的话，谁就只有自己吃亏的份了。如果你一反常态说出不字，你和朋友的关系就会产生隔阂，也许从此就做不成朋友了。或者你的客户从此就不再和你有往来了。这件事的确让我苦恼了好长一阵子。

      其实，我自己也有说不出不字的痛苦经历，说了让别人难过，也让自己不愉快；不说吧只有自己心里不痛快，而且事后还会很后悔。于是，我考虑了很久，翻阅了很多书籍，想从中找出不说不字，也能达到拒绝别人要求的意思 ，这是最好不过的事情了。

        在中国传统文化里，有一句不可言表，只可意会的古语对我启发很大。我们能不能通过不说不字而达到拒绝别人要求的目的呢？答案是肯定的。只要我们在沟通过程中展现某些身体动作、某些眼神、说话的语气和态度，是能够传达拒绝别人的意思的。

        拒绝和说不也是一种说服人的技巧，人有高兴、满意的情绪，也有不高兴、不满意的情绪。与朋友、同事、兄弟、情侣之间友好相处时，应该拥有的心理技巧。总之，善于说不或拒绝别人的要求，是我们生活中必不可少的心理技巧。所以，能够说不的人或说拒绝的人，才是一个成熟人的真正标志。