用心理学搔痒，为何越搔越痒？

大家对心理学用途的认知，通常：一是看病、二是算命。

第一，看病，是指的传统心理治疗。这个领域也细分成两种情况：

① 精神疾病 ，也称严重心理障碍疾病。患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，不能正常的学习、工作、生活，动作行为难以被一般人理解。在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。这种情况是普通心理咨询解决不了的，因为必须配合药物治疗或者其它外力，主治者也必须有医师资格。

② 心理咨询，通常是人们遇到了“情感、事业、人际、青少年厌学”等问题时，为来访者提供的心理援助。这种情况其实就是心理方面的“感冒发烧”，可以由心理咨询师完成。其目的是寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

第二，算命。因为人们感觉学习了心理学能看透人心，预测未来，或者判断过去，包括看婚姻八字、前世今生等等。心理学的确有一些功能，可以从一个人惯有的模式，预测可能的行为发生，从而可以改变或者干涉其行动来符合期望。但实际上，心理学不是算命，而是科学系统的学科。

那么，心理学到底有什么功能呢？有三个功能：

① 帮助心理病患恢复身心健康；

② 协助人们幸福快乐生活；

③ 发现激发内在动力及潜力；

目前社会发展，后两者的功能才是心理最重要的功能和对于人类的贡献。

什么人在学习心理学？人们通常认为：一是自己有病，二是以此为生。

一是因为许多人学习心理学，或者对心理学感兴趣，是因为自己的痛苦希望解决。在治疗或者学习的过程中，开始了解和热爱心理学。也有许多因为自己从心理学中受益，分享给其它人。又加上许多培训和学习形式有些奇怪，比如舞蹈啊、大声喊啊、不吃饭啊、乱蹦乱跳啊，痛哭啊等等，所以，大家不太理解时，就会感觉这些人花钱找罪，真是病得不轻。

第二种群体呢，是认为人们生活温饱解决以后，心理健康和幸福是会有巨大市场需要的，身心灵领域相关行业非常有前景，大家也都有使命和助人情节，就需要专业学习心理学和心理咨询。也就是以此为生，是职业和事业需要。

所以，现实中，人们对心理学既好奇，感觉很神秘，但同时，如果人们听说谁是学心理学的，就会对你投来异样的眼神。为什么会有这种现象？为什么有的人学习心理学越多，生活状态越糟糕？原来想用心理学搔痒，为何越搔越痒？

其实学习心理学的主要作用，首先是了解和清晰自己，并疗愈自己的，其次才是帮助他人。如果你没有足够时间和精力放在反省自己，修正和改变自己上，而急着帮助或者改变他人，就会出现，越搔越痒。

还有，因为不学心理学，真正糊涂一些还好，就怕一知半解时，手里拿个锤子，感觉处处是钉子。见人就说：“是你童年创伤导致你的不安全……”“你现在的防御机制是在抗拒，把事情合理化……”因为你感觉看到对方的盲点和痛苦，让对方直面血淋淋的现实，是自己功力所在，是在拯救对方，还经常恨其不幸，怒其不争。

学习心理学如果不为改变自己，而是多了评判他人的自我优越感，认为自己多了指点他人生命的权利，就是心理学学习最大的失败。人最怕知道的越多，对其它人期望越高，对其它人指责越多。就会越搔越痒。

所以，我经常提醒自己：“我说的话没有什么价值，只是参考，因为情境不同。假如对你有帮助，那也是得益于你的学习力和悟性，我起的作用并不大。”

“你能理解我说的，不是因为我说的多么好，而只是你在验证你早已经存在的智慧。”

最后，有个小小的提醒，任何学习过程中，你都不要直接蛮干地分享你所学。如果你感觉课程或者一个观点有价值，你不要先急着转述原话，这样只能增加对方的挑战欲望，因为讲道理只能带来辩论。你要想，我要如何做，让对方有感觉到我学习的价值。永远记得，我们都知道的足够多，行动转化的太少。

希望你的心理学学习，挠痒都挠得恰到好处！