生酮最初是被用来治疗癫痫。效果非常成功。它重新启动大脑，这么说好了，它重新将身体的神经电路布线，纠正原本的潜在问题。生酮也用于治疗阿兹海默症，帕金森症，渐冻人（肌萎缩侧索硬化症），亨丁顿舞蹈症，自闭症，多发性硬化症，脑部创伤，脑肿瘤，中风和其他脑部疾病。在每个实例中，生酮对以上症状都有显著改善。甚至在没有神经退化性疾病的健康人体上，它也有助于提高人们的灵敏度和清晰度。
生酮对糖尿病患者也有很大帮助，它可以降低高血糖和胰岛素阻抗和过渡分泌，逆转糖尿病症状，例如神经病变和肾脏病，这些曾一度被认为是不可逆转的疾病。
它有助于恢复生殖系统健康，提高精子的活力和动力，由于生酮可以成功提升HDL与极低LDL(VLDL)，因此能提供足够的性荷尔蒙前驱物质，让生殖系统运作正常且大大提高男女受孕能力。这对于成功受孕非常重要，它可以启动免疫系统和抵抗癌细胞。（编注：根据史丹佛大学教授Dr.Tromus Syefried研究显示，由于葡萄糖是癌细胞唯一的能量来源，癌细胞细胞膜上的胰岛素受体为正常细胞的6～17倍，胰岛素所含的增生因子（IGF）更是刺激肿瘤血管增生（angiogenesis）的主要因素，故生酮对治疗癌细胞有极大意义，尤其是针对脑部肿瘤的治疗）
它可以利用较少的氧气（耗氧量低）提高心脏效率和强度，以增加心脏功能，酮体使心脏强而有力，心脏喜欢酮体作为燃料来源更胜于葡萄糖，如果有足够的酮体可以利用，心脏的液压效率会比使用葡萄糖高出25%。酮体可以减少发炎，而发炎几乎和所有的疾病类型相关，包括心脏病糖尿病和动脉粥脉硬化，舒缓失控的发炎则有助于减轻许多健康问题的不利影响。
生酮可以减少体内破坏自由基形成，例如发炎现象，自由基与大多数疾病有关，并且会导致伤害和疼痛等症状。
生酮有助于平衡体内化学机制，可以重置或重设激素受体的敏感度，逆转瘦体素和胰岛素抗性，在控制食欲方面做的更好。它可以提高甲状腺腺体和系统功能，改善血脂，平衡血糖，使血压正常，而且和其他相比，它能减掉更多体重。
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