早晨我和老公同时6点起床，我起床跳舞，他起床散步。
我天天坚持每天早起称体重，老公偶尔称体重，但这个春节整天吃吃喝喝，我就担心他长胖了，我就告诉他也称称体重，他起来就把衣服穿整齐去卫生间了，没有称体重。还说了一句：称他干啥呀？我不是已经注意了吗？（昨天晚上他就开始没吃晚饭）。
我让他称体重，他不称体重，那一瞬间我是有小情绪的。我觉得他在逃避，不敢面对自己的体重，我个人认为过春节长称是肯定的，但你首先要知道你现在多重，长了多少，然后开始付诸行动的减。（其实这是我对自己的要求，往往一个对自己要求高的人，对身边的人也会高要求。）
虽然我有小情绪（我觉察到了自己的情绪，我也知道我的情绪是我的事），但他也确实没称体重，我也没在非逼着他称，我觉得我灵活了、包容性强了，而没有再去较真这件事，何必大早起的弄的都不高兴。
这是第1件事称体重，他没称，我不高兴但也没说什么。
然后他出去散步的时候，我又觉得他穿的太厚了，里面一个加绒保暖内衣，外面又穿一个加厚睡衣。我觉得有那么冷吗？我在屋里跳舞只是穿了秋衣秋裤，你一个男人把自己捂成什么样？
当我想说他穿的厚的时候，我忽然间意识到我越界了，他一个中年人了，冷暖难道他自己还不知道吗？还需要我去说吗？我反省是我的控制欲太强了，所以我什么也没说。（事实上今天天气真的很冷，尤其早晨6点，外面的温度很低，不要认为只有自己能，别人都是弱智。）
这是我的第2个进步的地方，放在以前我会去责备老公，我就觉得他做的不对，而现在我反省我自己，是我的控制欲在作祟，我要允许他以他舒服的方式做自己。
其实我们学习的对待孩子的方法，同样适用于对待老公，同样适用于对待别的任何人。人与人之间要有界限，不要轻易越界，不要总是控制别人按自己的想法来，在自己身上正确的事情在别人身上不一定正确。允许每个人按自己的方式做自己，每个人都想拥有一个自己说了算的人生，做好自己才是最重要的。
20230202叶雪白每日一省2377
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