生活可以随时转弯

改变可能会很难！

        仅仅因为你决定自己想改变，并不意味着你身边的人会对你不同以往的行为感到舒服。他们尽可能的让你恢复到原来的行为减轻他们的不安或恐惧。他们甚至可能批评你、孤立你、结成同盟情感勒索……。

        有时你也想回到老样子更轻松，同时改变也需要很长时间和更多的努力；但是要坚持住，因为你唯一哦能改变的是你自己，坚持改善你的技能和态度，最终会赢得他人的接纳以及他们的积极改变。

        生活是一个过程，让人生活平和、健康和幸福取决于如何生活，而不是取得了多么大的成就。