沟通其实有技巧的，如果你一句我一句，你站在你的观点，我站在我的观点，那永远商量不出一个好的结果，沟通和协商的前提需要一个两个人能够去交流的机会，那么这个机会至于你们怎么去争取那就看你们个人了，沟通也是从实事求是出发的沟通，是什么就是什么，都什么时候了，不用去互相维护一点事情，就是打开天窗说亮话，掏出心看真诚。具体哪四步下面lamer给大家去说一下。
1.我们为什么会走到这一步。
你们为什么走到这一步你们自己心里都有个数，可能对方对你的分手理由或者感情坎坷理由都是敷衍你，但是你不能拿对方说的一些话去认真，在这里所有事情都是实事求是的去说出来，因为你在掏心窝去沟通，所以你要把你们为什么会走到这一步的话还是说明和清楚，但是有很多难听的话既要直接又要听起来好听。
2.我做错了什么。
自己做错什么你自己应该知道，就算这个分手是对方造成的，那么你的错误的解决方式可能让对方不满意，至于用什么解决方式不重要，只是你没有解决你就认为自己做错了，所以你可以说你自己做错了什么，要真实。
3.对方做错了什么。
对方其实做错了什么实事求是告诉Ta，不要觉得不好意思而说不出口，你实事求是告诉对方就行，造成你们现在关系的原因你要说明白，对方做错了什么，在这里实事求是就行了。
4.自己是怎么想的。
你要说出你当时是怎么想的，和现在怎么想的。当时的事情都过去了，你就直接告诉对方自己怎么想的就行了（最好撒谎一点说自己付出很多），那么关于现在怎么想，就算你直接告诉对方，也不会答应你。所以在这里有个小窍门，叫做“模棱”，模棱是给自己台阶下，对方不会去追逐。如果你现在只是说我想让你做我女朋友，那不好意思，你绝对解决不了问题，对方还绝对说拒绝你的理由。你应该以模棱状态对待，寻求机会而不是结果。
那么咱们汇总一下举个例子：是这样的，你看，我们因为最开始恋爱的途径不一样你会认为咱俩在社交软件去认识的，所以你一直认为咱俩感情不靠谱，所以咱俩就后面缺乏感情的信任就开始冷淡分手了；可能是我的错吧，因为咱俩恋爱后我就没有把社交软件卸载，让你认为我可能不钟意感情，其实我只是社交软件动态同步而已；有时候觉得你都没有站在我的角度去考虑，我是什么样的人，我自己对你怎么样你不知道吗？你总不能因为我后面一段时间没有关心你，你就认为我这个人去短择你吧；其实当时我是这么想的，当时 boss安排了一个工作，需要我忙完，我只是想拿这点钱忙完后做一个惊喜，因为都准备好了礼物，只不过你和我分手了；我也通过这段时间一直在思考这件事情，其实我纠缠这么久只是想让你知道我是真实的。我现在的想法其实没有以前那么复杂了，现在简简单单的可能就是想一直弥补自己缺少的感情以及没有释放过的爱，所以每次我在关注你的动态的时候一直想过什么时候自己有一个机会能够好好关心一下你该多好呀，可能这是一个睡不醒的梦，也许对我来说，能够让你开心和快乐比我想象的更加开心；（在这里如果是女人不要说追求机会，说只是希望对方能够去关心一下自己，因为女人是被追的，就算你想挽回也要展示自己缺乏爱）
大家有没有发现，沟通基本上是你占主动权，你把自己想说的一部分全部都自己在说，也就是在前面你们纠纷或者聊天中把话题的主动权抢到自己手里，那么协商是什么，就是自己用自己的主动权帮助自己最后一次去板上钉钉，你前面该说的都说了，对方并不会因为你的沟通而选择你，可能自己还有自己的意见和想法，那么你在通过协商来确定关系，你可以说，“要不这样，我说一句公道话，，，，，，，等等”。这样就可以了。
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