情绪烦躁的时候,一定要宣泄出来。找到宣泄口,发泄出来,才能更好的走出怪圈,寻找下一个目标,并为之奋斗。
要知道人达到暂时性目标后,总会停滞不前,甚至异常泄气,迷失了方向。
此时
听我说
别被手机迷惑,尝试做到以下三点,帮助你更好树立下一个奋斗目标
别太自以为是,每个人都有自己的生活,没有那么多人在意你,关注你。
要学会静下来看书,站起来运动,走出去旅行。
要知道争吵和抱怨,永远解决不了问题。
翻开多年写下的日记,记录道,
不在别人失意时说自己的得意事
把物品往贵了说
学会既是预告自己的情绪
批评别人的时候,先说自己的感受
称赞别人时要说细节
多提供积极的情绪
多使用疑问句,如然后呢?接下来怎么样?
能帮助大家树立自我的想要的,会做的,能做的!在与人交往中不迷茫。
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