8:30 送完小孩回家
做家务(十点前完成)
家务完成后练习钢琴一小时。
11:00前 看会儿书
11:00-1:00煮中午饭,看个电影
1:40前 睡个午觉
2:40前 看会儿书
2:40-4:00 健身房锻炼身体
4:35 出门接娃。
9:30 护肤,坚持微电流仪,面膜和红外光面膜。
10:30-11:00坚持早睡。
8:30 送完小孩回家
做家务(十点前完成)
家务完成后练习钢琴一小时。
11:00前 看会儿书
11:00-1:00煮中午饭,看个电影
1:40前 睡个午觉
2:40前 看会儿书
2:40-4:00 健身房锻炼身体
4:35 出门接娃。
9:30 护肤,坚持微电流仪,面膜和红外光面膜。
10:30-11:00坚持早睡。
本文标题:个人成长时间表
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