
晨光里,做了半小时冥想,静心喜悦。灿烂阳光普照到卧室里,多么幸福的事啊,倍感温暖滋养。
凭灵感问好友一个问题:心灵成长,为何要放下评判?也算是我在自问吧!没想到,翻开书,就有答案:这一课让我们接触到一个事实:只有爱会让我们互相连接,让我们跟源头连接,并让我们再次感觉到完整。只有爱能连接——恐惧会切断连接。
下午很顺利地将妈妈做的香肠寄给了女儿,我们祖孙三代都很开心。
一口气爬了18层楼,心脏加速跳但不喘,体会“我能行”的喜悦。晚上先生突然回家,晚饭后我们又一起跑步,释放舒畅的汗水。
最近悟到茶道、扫除道、人际相处之道…所有的“道”皆是人生之道啊,放下评判,觉知当下,人生处处是道场。
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