本周7条感悟

①看到了生命的脆弱与无常后，提醒自己继续向内求，追求内心的那份笃定，那份只属于自己的笃定。

②物质世界的复杂性与不确定性要求自己必须建造一个强大的精神世界，做自己的王。

③认识生命的魅力从认识这几个字开始：承受、责任、付出、原谅、允许、接受。

④拖延的确很难改变，但我认为没有太大关系，只要对结果没有大的坏的影响的拖延行为，可以不用太纠结，太纠结太拧巴给自己带来的伤害有时远大于拖延本身。

⑤管理好自己的精力，管理好自己的健康，从养成一个个小的好习惯，改正一个个小的不良习惯开始，目标越细致进步越好量化，结果越容易达成。

⑥疫情封控在家期间是一个非常好的修炼自己的机会，一定把握住，把握住，把握住，也一定能把握住，相信自己。

⑦自信的魅力永远光彩夺目。