我的答案是坚持记录的习惯，记录的威力之大，是我们都没曾想到的
最开始为了管理自己的开支，学习别人记账，发现记录自己的消费后，会对每个月的消费类别，所占比例一目了然，必要开支与非必要开支变得一清二楚，所以对自己接下来怎么做也非常清晰，成功的改变了自己花钱的习惯
这是我第一次感受到了记录的力量，后面通过举一反三，有了一系列的记录习惯，让自己的生活有了很大的改变
为了省节省时间，提高效能，我会记录时间，用米粒时间APP记录自己每一项事情的时间花费，清楚的知道自己的可支配时间有多少，都花在了什么地方，这种做的好处一来，在我做时间管理复盘的时候就有了的原始数据，二来，慢慢的让自己对时间有了掌控感，能够准确预测做一事情所需要的时间，也让自己做计划也变得更精确
在工作上，我也会记录自己在设计中所犯过的错误，有时候也会记录别人犯过的错误，最后通过分类汇总，就可以形成一个经验库，在将来回顾这个清单，就可以规避这些问题，同时也能够去分析我为什么会犯这些错误，找到我的认知薄弱点在哪里，再进行刻意练习
其实在我们生活中还有很多问题可以通过记录解决
想要减肥，控制体重，就可以记录自己的饮食和食物对应的卡路里，把热量以数据的方式呈现出来，会让你没吃一口肉都会有负罪感
想要让自己摆脱繁忙，只需要记录下来所有的待办事项，你就清空了大脑，没有怕忘记重要事情的焦虑，你就会变得从容不破，之后你可以再将这些事情去分门别类地处理，这就是戴维艾伦GTD时间管理的核心。
想要认识自己，了解自己，就可以记录你在生活中的所表现出来的喜欢，优缺点，记录那些愿意为之花时间，花金钱的事，以及让你乐此不疲，做完富有有成就感事情和经历，你就能找到你真正的兴趣爱好和自己的优势特长
想要让自己的认知和决策升级，就要对生活中的重要时刻进行记录，记录一些重要事当时思考和决策过程，包括自己当时的情绪，事情的背景，为了将来年度复盘的时候，可以去做系统分析，思考当时为什么会犯错误，如果在做一次如何做的更好，让自己的认知得到迅速升级
想要让自己的生活变得幸福，就可以去记录生活中的美好的时光，比如用照片记录和恋人之间的美好记忆，用写游记的方式记录美景和自己的体验，记录下每一个幸福的时刻，然后去体验他，放大这种感受，你就会充满幸福感
想要让演讲变得更好，我就会用喜马拉雅记录我的演讲，然后不定期地对之进行复盘
记录是打开智慧大门的第一步，也是最重要的一步，因为我们大脑的记忆时间和容量都有限制，艾宾浩斯遗忘曲线已经充分揭释了这一道理，上学的时候我们会记笔记，好记性不如烂笔头，工作后却又放弃了这么一个好习惯
没有记录，就像一个账本上没有数字，是一笔永远算不清楚的糊涂账，没有记录，就没有清醒的认知，没有记录，就没有深刻的复盘
没有记录的生活是不值得过的，让我们一起行动起来吧，一起去记录，去发现，去打开一扇新的大门
网友评论