书摘

泰戈尔曾经说过：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

所以无论遇到多大的苦难，都别轻易放弃。正所谓山有顶峰，湖有彼岸。在人生漫漫长途中，万物皆有回转！

竹子定律：

竹子用了4年的时间，仅仅长了3厘米，从第5年开始，每天以30厘米的速度疯狂生长，仅仅用了6周的时间就长到了15米。其实前面的四年，竹子将根在土壤已延伸了数十平米。

做人做事亦是如此，可能你此刻的付出没有立刻得到回报，但是不要放弃啊，因为这些付出都是在扎根，沉淀，等待某一天的爆发！

成长不是一蹴而就的，哪有什么人生开挂，只不过是厚积薄发。

自我内耗：

自我消耗的场景随处可见，生活出点小错，便觉得有人在嫌弃，指责你；别人的一句话，你会在心里揣测半天，浮想联翩；想做一件事情，却害怕做不好，害怕失败，瞻前顾后……

似乎一天下来你什么都没做，却心力交瘁，特别累，总有被掏空的疲倦感，但每一次选择、纠结、焦虑，大脑都会消耗心里的能量。细细想来，这都是“自我消耗”的表现。

杨绛先生有句名言：“你的问题主要在于读书不多，而想的太多。”没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。