七月,在日复一日中安然度过了小暑和大暑,也开启了孩子的暑假生活。回想七月,有过一些纠结浮躁,有过觉察改变,有过祈祷祝福。一个人的内心会起起落落,需要在生活中寻找一点力量,需要喜欢的事来填补空白,需要意志力来改变自己。生活总要继续。在此,伴随着巴赫的十二平均律键盘曲,记录我的七月生活。
1.七月,还是和往常一样,每日6点左右早起,开窗,洗漱,静坐,感觉15分钟过得特快,挺享受这样的状态。我想一直坚持这个习惯。
2.益伴每日听书阅读,作读书笔记。有些想念之前的咖啡厅和随声听节目,比较有趣,又增广见识。不一样的阅读,让心灵更丰富。
听的书单:《团队协作的五大障碍》,《整个世界属于我》,《小狗与钱钱》,《人间值得》,《荆棘鸟》,《悉达多》,《终身成长》,《婚姻书》,《为孩子立界线》,《成功EQ密码》,《西西里柠檬》,《斯通纳》,《如何想到又做到》,《不成熟的父母》,《大鱼》,《怦然心动》,《骆驼祥子》,《身为职场女性》,《呼啸山庄》,《生活明朗,万物可爱》。
3.感恩日志已坚持296天,每晚回顾当日的美好事情,感受自己的生活。另外,公众号更新文章10篇,复盘书本,写读书笔记,思考让知识更深刻。
4.阅读纸质书:看完六月推荐过的《富裕属于口袋装满快乐的人》,李笑来老师的《财富自由之路》和《把时间当作朋友》,《思考致富》。强烈推荐李笑来老师的书,它会让你看到成功背后的积累和努力,了解他的思维观点,从而在你的内心留下印象,在生活中给你启发和力量。
5.月读会学习读书课《高能量姿势》,《少有人走的路2》。跟随老师的沉浸式阅读,然后打卡反思践行,让书中的有益观点深入内心,影响改变自己。《高能量姿势》让我们在最大的挑战面前,拿出最胆大无畏的自我。我们可以在特定的场合,展示最佳状态,进行最棒的自我组合。我们可以切换不同的自我频道。《少有人走的路2》警醒我们逃避问题和痛苦是一切心理疾病的根源。“你不解决问题,你就会成为问题。”要勇敢地面对谎言,忠于事实。很喜欢作者对于善恶和爱的定义理解。如真正的爱是行动,一种由意愿而产生的行动。
6.轻课达芬奇课程学习:商务英语63天实战训练营,国家地理-外刊轻松读,猫小白理财课,21天自控训练营课。听了理财课后,这个月学着关注并买不同基金,最重要的是有认知,保持好的心态,不能贪心,懂得止盈止损。
7.七月,炎热的天气,让我和电影链接比较多,看了好多部:《比海更深》,《神农尺》,《欲望商店》,《魔女宅急便》,《星际探索》,《旅程终点》,《将来的事》,《海街日记》,《老大不小》,《末日之战》,《肖申克的救赎》,《当幸福来敲门》,《佩小姐的奇幻城堡》,《哥斯拉2》。另外在朋友的安利和网络影响下,极少追剧的我也开始看《三十而已》,用倍速看,我觉得也还好。
电影,让我们看到更多不同的人生,获得不一样的思维和视角,触动内心情感,我觉得生活中不能少了电影,有它真好。
8.听了李欣频老师关于《人类大疫考》的直播答疑和写作直播指示课。带给我们很多能量。
9.这个月,保持每天走路1小时。对一件事,有个清晰的认知,然后有意识地去做,我觉得对自己很好。发现可以去附近学校操场走路,运动是个开心美好的事。孩子每次去可以和朋友们一起尽情地在草地上奔跑,玩耍,游戏,挥洒汗水,享受童年的快乐,褪去白天暑假班学习的疲惫。
10.月初,朋友为孩子庆祝,请我们一起吃了肯德基,我品尝了一个红豆派和冰淇淋,甜甜的,还不错。孩子们吃得很满足。
11.一家人和朋友一起吃了大渝火锅,火锅店生意兴隆,晚上坐在包厢里,没有大厅的氛围好。孩子勤快地拿小菜和水果,像个小小服务员,蛮开心的。
12.清理餐厅的酒柜,原来用点苏打和洗洁精,让清理变得更容易更快速。所以,做一件事,讲究方法,会更好。
13.吃了好多西瓜,桃子,李子,梨子。我试着煮了梨汤,桃子汤,加点冰糖,冰凉后的口感比罐头美味。孩子也喜欢喝。
14.抄经两次,祝福。冥想祈祷。相信祈祷的力量。
15.每天带孩子一起早上出门,我上班,他学习后,下午一起回家。感恩孩子接受适应新的暑假班,认真地学习,还能与我沟通交流。慢慢积累,相信付出总会有收获。
感恩拥有的一切,谢谢经历的一切,在平凡生活中,能安宁地做事,快乐地学习。守住一颗心,面对寻常,向上生长。愿新的玛雅蓝风暴年,顺风顺水,健康平安。
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