主持人佳鹏：昨天体验了改变负面经验，今天体验规画带着目标
贵贵：目标实践法
毛毛虫的实验：毛毛虫走路的形式，一条紧跟一条，继续爬，不会吃绿叶，直到死亡。
第一条毛毛虫有目标，后面的毛毛虫会跟随。后面的毛毛虫是没有目标的。没有目标的毛毛虫跟随有目标的。
反思：我有目标吗？
设定目标是否依然让他实现？达成目标就等于成功，其他的是注解。—博恩崔西
要明确我们的目标有多重要。
顶尖成功的人是有目标的。20%是有目标的人，80%的人是没有目标的，3%的人是有清晰的目标的人。
对人生目标的清晰，生活中很多问题就没有了。
人生就像箭靶子，如果你都不知道要去向哪里，那你每天拉弓又有什么意义呢？
就像毛毛虫的跟随，有目的的跟随和没有目的的跟随是不同的。
孩子和成人都没有目标。
有短期目标，目标会变。
有句话叫：有志者立长志，无志者常立志。
因为没立长志，不在到底想要什么进行思考的话，与有目标并且持续去做的人差距就会越来越大。
正确步骤：以终为始。
先要明确人生的终极目的。用愿景引领现在的人生。倒推法，倒推我们一步步想要的目标。
无法达成目标的几个原因：不知道达成目标的真正原因是什么？
得到苹果的因是什么？
如果去到一个庄园，有橘子，种是因，水土是原因？
真正的因在种子，其他都是支持他达成目标的缘。（让自己活出自己）
总结目标达成的原因，不知道达成的原因是什么。
目标不够明确具体，设定期限。
2.制定目标
3.一定要这个目标。
回想：加入陈安之机构时，公司会要求写为什么加入，理由50条，去陌生市场拿到100张名片才能入职。
4.目标不合理
要别人怎样？
5.没有定出核心目标
6.没有定期检查衡量进度，
7.不肯付出，只想收获。
我应该做到啊……用应该做到要求自己，同时又没有去做。
8.真正决定一个人成功的是一个人的能力。
第一：知识技能，第二个是灵活度，第三个是能量。
我是否能够给自己创造持续良好的感觉，这样才能够创造。
有没有定下目标，有没有持续的创造。
如何提升灵活度来创造良好的感觉呢？
稻盛和夫—放弃掉目标就是达不成
1.对目标有火焰帮炙热的热情。
2.达成目标的过程中，我能否享受过程。保持弹性，不断的确定，价值观践行。
3.设定目标符合smart原则，正面表达你要什么？（不要表达不要什么）
明确衡量的标准
结果具体明确
结果是要自己掌控的。
符合我自己的价值观追求
排在前五位的价值观，对我们的动力实现是非常重要的。
设定目标的原则及步骤
实现目标会受到的阻碍是什么呢？
遇到自信心不足要怎么办？
达成目标需要付出怎样的代价？愿不愿意？愿力大于业力，业力大于人力，人力大于物力，物力大于阻力。
倒推出来。
每天检视（每走一步）
高高山顶立，深深海底行。
清晰我要的什么？（目标）
能否享受目标达成的过程？（情绪）
目标就是要做好，愿景管理和念头管理。
要立目标，也要放下目标。
感悟：我有目标吗？我每天有检视自己的目标达成吗？
海燕：每天问我要什么？三遍。
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