如何让自己每天都充满激情和活力?答案是反复充电,不断休整。因为如果我们电量满格的情况下,或者我们说的“满血复活”的情况下,我们投入度更高,效率更高,幸福感也最高。
有几个小方法,我们可以经常使用。
1、创造意义,寻找比金钱更高的使命;
延伸思考:我们现在90后员工更多讲究工作的意义和价值感,所以在工作之前,要想办法给工作赋予意义,而不是单纯的只讲工作,90后员工会烦。
2、积极主动,和别人创造积极的互动;
延伸思考:当我们更多时候转变姿态,积极主动去创造更多可能,而不是被动接受或等待,本身我们具有的能量就大大提升啦!
3、储备能量,把健康放在第一位。
延伸思考:身体是革命的本钱肯定不能只是说说而已,要想有更高的效率和幸福感,肯定是身体先轻松自在的,关注自己的身体健康,适当运动,保持良好的睡眠,这些也在逼迫我们保持良好的生活习惯,保持自律。
你做到了吗?要是没有,一起努力吧!
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