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葛吉夫先生，虽然他人肉体已然殒天，但他所讲的话，无一不成为对我的惕励！
谨将他对我的惕励，留存在此，我好常常温习！
01. 把你的注意力放在你自己上。成为在你正在想、感知、感受、渴望和做的事情的每一刻都有意识的人。
02. 在任何情况之下都要完成那些你已经开始的事情。
03. 无论你在做什么事情，尽可能好地去做它。
04. 不要喜爱任何经过一定的时间可以摧毁你的事情。
05. 发扬你的慷慨——不过是秘密地。
06. 对待每一个人就好像他或她是一个近亲一样。
07. 把那些你已经紊乱的东西组织起来。
08. 对每一件礼物都要学会接受并给予感谢。
09. 停止给你自己下定义。
10. 不要撒谎或偷盗，因为你是在对你自己撒谎，你是在偷你自己的东西。
11. 帮助你的邻居，但是不要让他变成依赖于人的。
12. 不要怂恿其他人效法你。
13. 制定工作计划并完成它们。
14. 不要占有太多的空间。
15. 不要做无益的运动或发出无益的声音。
16. 如果你缺乏信仰，那么就假装拥有它。
17. 不要听任你自己受强大的名人的影响。
18. 不要像对待你自己的拥有物那样，去对待任何人或任何事情。
19. 公平地分享。
20. 不要诱惑。
21. 只睡必不可少的觉，只吃必不可少的饭。
22. 不要谈及你私人的问题。
23. 当你不知道大部分有关事实的时候，不要表达判断或评价。
24. 不要建立无益的友谊。
25. 不要追随时尚。
26. 不要出卖你自己。
27. 遵守你已经签订的合约。
28. 守时。
29. 永远不要嫉妒任何人的幸运或成功。
30. 不必要的就不要说。
31. 不要考虑你的工作将会产生的利益。
32. 永远不要威胁任何人。
33. 遵守诺言。
34. 在任何讨论之中，把你自己放到其他人的位置上。
35. 承认其他人可能比你优越。
36. 不是消灭，而是转变。
37. 战胜你的恐惧，因为每一种恐惧都体现了一种伪装了的渴望。
38. 帮助他人自助。
39. 战胜你的厌恶，去接近那些你内在里产生排斥的人们。
40. 无论他人说你的事情是赞扬或指责都不要受它们的影响。
41. 让你的骄傲变为高贵。
42. 让你的愤怒变为创造。
43. 让你的贪婪变为对美的尊重。
44. 让你的嫉妒变为对其他人价值的赞赏。
45. 让你的憎恨变为宽厚。
46. 既不要赞美也不要侮辱你自己。
47. 对待那些不属于你的东西就好像它确实是属于你的一样。
48. 不要抱怨。
49. 发扬你的想象力。
50. 永远不要为了获取那种被服从的满足而发号施令。
51. 给那些你得到的服务付钞。（知恩图报）
52. 不要变节你的工作或观念。
53. 不要试图使其他人因为你的情绪而觉得你是——例如可怜的、令人羡慕的、令人同情的或者同谋的。
54. 不要试图以你的外貌而使你自己引人注目。
55. 永远不要反驳；而是，沉默。
56. 不要有债约；立即获取并偿还。
57. 如果你冒犯了某个人，那么请求他或她的原谅；如果你已经公开地冒犯了一个人，那么公开地道歉。
58. 当你意识到你已经说了某些错误的事情的时候，不要因为骄傲而坚持错误；而是，立即收回它。
59. 永远不要只是因为你是表达过那些观点的那个人而去为你自己旧有的观点辩护。
60. 不要保留没有用的东西。
61. 不要用外来的奇异的观念来装饰你自己。
62. 不要保留你那些和知名人物合影的照片。
63. 不要向任何人证明你是正当的，只是保持你自己的观点。
64. 永远不要以你所拥有的东西来定义你自己。
65. 如果没有考虑到你也许会改变，那么永远不要谈论你自己。
66. 承认没有什么东西属于你的。
67. 当某人就某事或某人询问你的观点的时候，只谈论他或她本质。
68. 当你生病的时候，把你的疾病当作你的老师而不是某些可恨的事情。
69. 径直地去看，不要隐藏你自己。
70. 不要忘记逝者，但是给予他们一个有限的地方而且不要让他们影响你的生活。
71. 无论你生活的情况怎么样，总要找一个地方献给那些神圣的事物。
72. 当你履行了一项服务的时候，不要引人注意地去做出努力。
73. 如果你决定为了帮助他人而工作，那么就高兴地去做。
74. 如果你正在做或者不做之间犹豫，那么就冒险去做。
75. 不要试图成为你配偶的一切；接受有些事情是其他人可以而你不能给他或者她的。
76. 当某人正在对一个感兴趣的听众说话的时候，不要同那个人矛盾并抢去他或她的听众。
77. 靠你已经赚得的钞票而生活。
78. 永远不要吹嘘爱情奇遇。
79. 永远不要粉饰（或美化）你的缺点。
80. 永远不要只是为了打发时间而去会见某人。
81. 获得东西是为了分享它们。
谢谢葛吉夫先生，我，宝传，一定将您的法宝给传开来。受用的人，首先，一定要有…我自己这个人先！
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