陈奕迅在《积木》中，唱到“幸福的期待真像积木啊，多会幻想就能堆多漂亮”。你的人生像积木吗？千变万化，充满幻想。还是只像个固定的角色玩偶，你是妈妈，所以容不得孩子意见不合。你是职业人士，别人的一句批评，你都会焦虑很久。皮一下，又能怎样。
拥有正面的钝感力
近几天，一个研究生自杀的事情在微博上传开。且不论是否存在导师问题。自己的生命在手中终结，且是那么努力、那么辛苦地过来的医学生，确实太可惜。渡边淳一在《钝感力》里面，提到一个在骂声中成长起来的名医s先生。在日本大学附属医院里，是以毕业年次明确限定上下级关系，因此挨训受骂是家常便饭。主任教授是爱发闹骚、爱骂人，说的还是那些伤自尊的话。S先生作为主任教授的第一助手，是被骂得最多的人。但无论教授说什么，s先生都是轻轻的回答“是呀是呀”。而且手术一完，他把所有挨过的骂，置之脑后，心情愉快的跟同事聊天。而另一些医学生不习惯受斥责，被教授批评一两次就情绪低落、愁眉苦脸。甚至还会去锤墙壁发泄。多年后，这位s先生凭着他挨了批评，依然能情绪饱满的工作，就近观看教授手术最多，成了医疗部的名医。而那些受不了批评的人要么转行，要么还是普通医生。S先生所拥有的就是一种钝感力。对事情不耿耿于怀，别人说了不好的话也可以很快忘掉。
你不必满身是刺
敏感脆弱在成年人的身上更为明显。工作上出现失误，夜里辗转发侧想着别人会怎么看自己，甚至忧虑自己会不会被炒掉。明明有不幸的婚姻，却推延不肯放手，是担心别人觉得自己很失败。在很多领域，最终把自己的人生积木搭建成功的人，内心必定具备着正面意义的钝感力。海子写作初期，稿子屡投屡死。在海子参加的诗社里，有位王先生比海子写作更有天赋，他们常常在一起讨论写作。可因为王先生太过于，在编辑拒稿几次之后，就不再参加诗社聚会，最后销声匿迹了。像王先生这样有才华，却满身是“刺”的人，在顺利的场景内或许会发展的极佳。但是，一旦遇到逆境，则会马上受挫，恢复太慢，失去机会。一个人的成功，并非决绝于才能。也就是说，有才能也不一定能成功。
搭建幸福人生
人生是像积木一样，千变万化的。很多事情真的“没关系”。单就身体方面，现代人想要远离疾病，其实秘籍也在钝感力。血液的流通，是人体保持健康的基本要素。而我们的血管由自律神经控制。太高兴或是太悲伤都会使自律神经遭受异常的刺激。因此保持顿感，心情平和，不刺激自律神经，让血管保持舒张状态。身体才能保持健康的原动力。健康奠定着生命的长度。你所有追求的一切都建立在这个时间长度之上。说白了，人生的终极比赛是看谁活的长久。
培养“得寸进尺”才能
一句批评抵得过十句赞美。人有种不满足的天性，看不到那十句赞美，而是想法设法要去改变那一句批评。所谓的木桶原理只会让你更累，更觉得生活无趣。“钝感力”是一种屏障，让你屏蔽掉不好的批评。它更是一个放大镜。让你学会“沾沾自喜、得寸进尺”。人都有迷茫或是没有自信的时候，反复思考一点用都没有，犹豫不决非但不会让你前进，反而还会倒退和下滑。所以，当你迷茫的时候，不妨听听周围对你的评价、意见。然后，只相信那些你最爱听、最能让你开心的话，坚定地向前进。减肥时，就光听那种“你瘦了”，然后相信自己健身有效果，“沾沾自喜”坚持下去；对孩子只表扬，让他坚信自己有天赋“得寸进尺”坚持下去就好。
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