起床：6：00
就寝：23：00
天气：阴
心情：愉悦
纪念日：
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.更文，10月总结与计划、征文投稿
2.跑步10公里
3.听专业型课，手写笔记
改进：
习惯养成：
早起，写作，听书、跑步
更文7/2
《精力管理》10页
跑步10公里
跟妈妈打电话40分钟
如何让自己精力充沛
从书中找答案，准备看书《精力管理、睡眠革命、早起的奇迹》
1.跑步后感觉很好
2.有一个健康的身体
3.可以读书、写作
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今天是什么日子 起床：6：00 就寝：23：00 天气：阴 心情：愉悦 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：比昨天好一点 就寝：早睡早起 天气：多云 心情：晴转阴 纪念日：爱自己 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：12:10 天气：阴天 心情：一般 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：7.20 就寝：11点左右 天气：多云 心情：纳闷 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成...
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本文标题：2021-11-3晨间日记
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