22天，一个美好的开始

22天，一个美好的开始

22天，很快就结束了，这是一个精彩的结束，也是一个美好的开始。

回想一个月前的某一天，我兴冲冲地向先生宣布：我参加了为期22天的行动营，一定要全方位支持我！

先生诧异道：什么行动营，别是什么不良组织？脑补（传销、邪教？！）。

我不屑地抗议道：才不是什么不良组织！

接着我又开始我的畅想：看我22天后拿到奖章！日后，说不定成为一个大作家，赚到钱的第一件事是给你买辆宝马！不行，人红是非多，到时候我说不定会在网上遭受严重的网络攻击，你到时候的任务就是帮我回击网络暴力，知道吗？

先生认真地点了点头，表示支持。

中午的阳光无限耀眼，我的梦想好像在太阳下开了花，开心的程度不亚于真的成了作家。

刚加入行动营前的那几天兴奋、激动又忐忑，甚至在开营之前动摇过，担心完不成任务怎么办，后来想因为担心这个就退营是不是很丢脸，横竖去吧，于是，我迈出了勇敢的第一步。

没想到的是，这一步是与所有美好相遇的开始。

首先，我邂逅了一些内容非常棒的书。《书都不会读，你还想成功》，这本书颠覆了我对读书的认知，在很多人眼里，读书是和书呆子联系在一起的，至少在我身边，很少有人说自己爱读书，或者我发现有谁爱读书，所以，我以前读书是偷偷摸摸的，觉得和别人格格不入。而且身边有不少人有这样一个习惯：当你读书的时候，会走到你旁边看看你读的是什么书，如果没读过，甚至会对书名有误读，这是我非常不喜欢的事情。好在我后来买了kindle，谁也看不到我在读什么书了。

但是，读过这本书之后，我发现越是有成就的人，越愿意读书，也乐于读书，而他们的人生也正是因为读书有了惊人的收获。这本书升级了我的认知，也让我一直苦恼的问题有了答案，人生总是遇到困难，怎么办？读书！怎样才能学会思考？读书！怎样才能升级认知？读书！怎样打破所谓的社会阶层？读书！怎样让自己成为一个又美丽又青春又智慧又优雅的人？读书！怎样让自己的人生幸福又美满，读书！怎样确保后代也可以拥有一个幸福又美满的人生？答案也是读书！

还有一本书，给我带来了未尝有过的高峰体验，那就是打卡材料《不抱怨的世界》的姊妹篇《不抱怨的世界.心灵成长篇》，本书也是看到V5连小伙伴卡皮球的打卡作品之后毫不犹豫选择的书，我记得那个下着小雨的下午，我把孩子交给先生照顾，拿着kindle、记笔记的本子，笔，坐在图书馆，一篇篇翻看，里面的一字一句如同清泉一样流在了我的心里，我像一条自在的鱼一样游曳在由作者创造的唯美而静谧的海洋里，至今我依然记得那一个个电石火光般地瞬间，这几句，我想我要永远铭记：“

你要明白，

你是个体。

也是所有。

你是此刻。

也是永恒。

你是爱稍纵即逝的体现。

也是永生不灭爱的本身。

你是一次心跳。

也是生命不息的律动。

你是黑夜闪动的火花。

也是一切的光。

你是你。

也是一切。”

这句话说得没错，一本书可以召唤来另一本书，一个灵魂也可以召唤来另一个灵魂。

其次，我发现自己的思考方式开始发生改变。从前，我对于自己的生活缺乏思考，也不会思考，但这一天天的晨读和打卡，引领着我学习思考。

要学会关注重要而不紧急的事，坚持这件事可以让生命发生巨大的质变。

学会自我省察，主动道歉，会让人生有更多的温暖。

情绪总被别人左右？试试ABC情绪认知行为疗法，你会发现，同样的一件事，之前你觉得是坠入谷底，当你改变对这件事的认知，你会畅游在碧海蓝天。

还有零秒思考，这真的是一个绝妙的提升思考力的方法，拿出纸和笔，自问自答，一条条写下，你会感知到自己的情绪，也会检索出自己的问题所在，特别在心绪烦乱时，六七张A4纸下来，你会把自己调整到神清气爽、思路清晰的状态。而天长地久，一天天累积，同时坚持三到六个月复盘一次，相信自己的思考力会得到飞速的提升。

再次，加入行动营让我明白，想取得一些成就，需要长久的积累与思考，并建立自己的思想体系，学会为自己立法，学会把认知系统化，才真正可以让读到的书为我所用。

最后，感恩来到这里让我邂逅这么多有趣的灵魂：猫叔的潇洒豁达、V老师的博学谦虚、V5连长的热情包容、4组组长Yina姐的优雅精致、小伙伴沫沫的勇敢真诚等等，那么多有趣的灵魂感染着我，激励着我不断前行。

22天行动营，是遇见美好的开始，我，会一直在路上！