冬季，是各种骨病的高发期，让不少人都为之发愁。天气一旦变冷，老年人骨折的几率就会大大骤增。这是因为在天气寒冷的时候，人体肌肉的弹性就会下降，肌肉变得紧张，容易产生人体自身的一个纵向的力，而在这个力的作用下，很容易造成骨折。另外，在天冷的时候，老年人活动减少，关节的灵活度下降，再加上自身平衡能力的下降，以及对外伤应对能力的下降，都增加了老年人在冷天发生骨折的可能性。那么患骨病的三叉神经痛患者日常有哪些预防措施呢？
第一：多做户外运动，多晒太阳。因为在天冷的时候，老年人的户外活动减少，在紫外线照射不足的情况下，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，钙吸收不良就会加重骨质疏松。不过，户外运动虽然有助于预防，但一定要适当，别让自己在运动时受伤。
第二：平衡膳食。老年人可以补充钙剂，多喝牛奶；不要抽烟和喝酒，以免影响钙质的吸收。平时需要多吃一些水果蔬菜，也要多喝一些水。
第三：精心照顾，小心行走。尽量不要让老年人单独生活，最好外出时也有人陪同，以防老人在走路时候摔倒。当遇上雨雪天气时，尽量不要出门，出门时要穿轻、软、防滑的布鞋。
第四：避免严重的摔倒姿势。臀部向后坐是老年人跌倒时常见的摔倒姿势，这种姿势会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。一侧身体着地摔倒，这种姿势容易导致髋部骨折。要是摔倒时双手撑地，可以缓冲摔倒影响，另外，摔倒时往后仰的话，一定要双手抱头，避免头部着地。
第五：三叉神经痛患者应减少卡马西平摄入量及手术并发症：三叉神经痛患者长期服用大量止痛药物会产生头晕，走路不稳的症状，易摔倒而诱发骨折。三叉神经痛患者手术过程中如果出现损伤大脑、基节、小脑、前庭系统、深感觉等任何一个系统都会造成肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡等共济失调症状，易摔倒而诱发骨折。
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