又一次见到亲爱的马老师，并且以这种特别的方式学习，很开心，这是第一次复训悟，有了更多的，更深刻的收获：
1、想收到什么回应，就散发什么。
2、每个人评判别人是基于他自己的一套评价系统，每个人标准不同，不要因别人的评价而产生自己否定。
3、怎么评价别人，根源在自己，对面的人是把自己的内在标准照出来，所以借由外在的世界照见自己内在的标准。每个人都是自己的镜子，所以你变了，你的世界就变了，更深刻的理解了这一句话。
4、自己也要做好这面镜子，用自己的状态不断照见别人的美好，把对方的良知和善的方面照出来。
5、又一次清晰了信念的来源，想改变一个人的信念，就从四个方面找到突破口，比如：不断的对孩子、身边人灌输正向的品质，说赞美的话，写小鱼等，给他们种下正向的心锚，同时允许他们去亲身经历等等
6、每个人都是别人信念的来源，所以积极，向上，向善的对待身边的每一人。
第二天总结
我的收获是对于从不接纳到接纳分两步，一是找到不接纳的人事物的正面价值，第二，要相信正面价值对自己是有好处的，做到这两点才能做到真正的接纳。还有运用接纳还是不接纳，目的是让自己能量向上，不管用哪个，能量向上就是有效的。人性有善有恶，恶不可能消失，恶是来成就善的，可以通爱管制住恶，让爱成为主导，活出更多的善。对于应该如此，一切的发生都有原因，我知道很少的一部分，打开感官，让更多的信息进来；对于托付心态，我真的没有能力吗？只是暂时没有某项能力；对于没有办法，我坚信总是有办法的。对于意义换框，一切的发生都有助于我，是垫脚石还是绊脚石取决于自己，上苍不会降临一个你承载不了的内容；对于环境换框，从时间线上看很多问题，就迎刃而解了；以于两者兼得，问自己，我额外做些什么就可以两者兼得了。
我的感悟：无论是接纳不完美的自己还是破框，换框，目的都是改变思维方式，从击让自己的能量向上，这样才能更好的与外界互动，让自己能量向上，更好的与外界互动。
我的决定：在接下来的日子，用学到的工具进行落地实修，让自己的思考无论何地何时都处于丰盛思维，创建思维的高速公路。
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