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周星驰说:别等到失去才追悔莫及!

周星驰说:别等到失去才追悔莫及!

作者: 健身圈DL | 来源:发表于2017-08-10 17:16 被阅读88次

    不要等到失去才追悔莫及!

    2017年8月10日  星期四  晴

    01

    前两年,我的朋友C君还在上高三,大部分时间和普通高中生一样,每天看书写试卷

    每次写烦了的时候,他就会选择去锻炼!当做体育训练了!因为每天下午也都会组织训练——体育生!

    当边玩边学的时候,成绩竟然屡次拿第一,超过了同班的普通学生的成绩,要知道,体育生每天风雨无阻训练两个小时!

    很多人羡慕,又能学又能玩,身体还倍儿棒!

    可是,直到高考结束。成绩出来——他的文化成绩是449(十年来艺术生成绩最高),体育成绩也过了省控线(偏低)

    但是他落榜了,两分之差。二本补录三本补录专科补录!抱着侥幸心理,以为至少会上一个吧!但是没有,当初老师一致认为他会考上一个很好的学校,一本且不说,至少也是二本!

    当初无比羡慕他的同学,如今一个个在安慰他!

    虽文化成绩总是拿第一,可是是在差生班,体育天生也差,努力过,但是三年也没有让他变得超过很多人!

    但是至少他超越了他自己很多很多!

    我想:时间不是万能的,所以节省时间让他变得更多一些,至少可以千能!

    02

    现在这个时代,时间变得越来越“轻浮”,一会儿就没有了,感受不到他的存在!

    有这样一个故事:

    一个程序员习惯在每天起床之前,玩半个小时手机,睡觉之前玩一个小时手机,他觉得这是一件非常惬意的事情,从来没有觉得有什么不妥。

    直到后来,一位生涯规划师为他算了一笔账:

    每天一个半个小时的时间,一年就是32850分钟,十年就是三十多万分钟......相当于五千五百个小时,

    “一万小时”定律被你这么玩掉了一半!还谈何梦想!

    像日常中像上班忘拿东西回去拿、今天少写了一张试卷,每天缺少一小时锻炼等不太引人注意的一些小东西,有积少成多、聚沙成塔的效应。

    就像C君,刚落榜那会,对自己恨之入骨,如果在每天多努力一点。训练时间多一点。一切都不至于这样!

    每天多努力一点,甚至是每天坚持原先第一天决定的努力!在时间的复利下,会有巨大的改变!

    努力不是某一天的废寝忘食,而是每一天的不断坚持!

    半年后,C君突然惊醒告诉我:梦想,是想起来让你痛哭流涕,咬牙切齿的事情,不断的给你源动力!

    我何尝不是这样觉得呢!

    后来我终于意识到,不能再任由自己这样下去了。

    但凡对自己负责的人,都应该对未来有所规划、懂得如何去制造自己的梦想。

    周星驰说:别等到失去才追悔莫及!

    03

    避免追悔莫及的第一步,从记录时间花销开始。

    这个故事讲的是我,两年多了,我从毕业开始记录时间花销,到现在记录了三四个40/张的A4纸了。

    坚持做一件事情,哪怕每天五分钟,时间拉长,一样会很有用!

    记录自己的时间,就知道自己什么事情还做的更快,什么事情还舍弃!

    这个方法我同样的交给了我的朋友。

    在记录几个月后,他跟我交流他的记录心得:原来,花在小事情上的时间居然如此之多!

    刚拿出作业来就想吃点小零食,刚准备去健身房看到电视剧头条,不定时的朋友的聚会邀请……

    就是这样小小的意外的

    一笔笔七零八碎的,积少成多也足以让人咂舌。

    而坚持记录时间,可以让自己从日常时间消费中总结出规律,避免自己又在不经意间浪费时间。

    更重要的是,可以通过记录培养自己的耐心,看清自己的行为带来的影响!

    只有逼着自己看清在时间上的坏习惯,才能真正让自己有所成长。

    04

    避免追悔莫及的第二步,便是具体规划。

    有这样一个故事:

    从前,有一个男人,在不珍惜时间之外,还抽烟酗酒打牌等等,三十多年过去了。有一天聚会的过程中,喝着喝着,突然猝死!

    他没有任何时间去交代后事,甚至没来得及说一句:救我!

    记录时间不是根本,减少时间浪费也不是结果!最重要的是,节省出来的时间,我们可以做更有意义的事!

    比如你有一个梦想。你可以有更多的时间去实现他!

    你每天多浪费一些时间,和他人并不会看出什么差距,时间一长。质的距离就出来了。这个时候即使抓紧时间也没用!

    而且,半个小时40分钟对于一个成年人来说,真的只是一眨眼!

    所以每天,列出一个时间表,从六点的早起开始,干什么干什么都规定好时间

    几点干这个几点干那个

    三十分钟煮饭的时候可以去看一本书,三分钟刷牙的时候可以听新闻,十分钟上厕所就好好上,玩手机只会让你时间更长!

    一些“等待”的时间我们可以去复合他,做其他时间,那么多在地铁上看书的人呢!

    高三同学的复合时间可以用来看书做题,提高分数!

    大学同学的复合时间可以用来健身,提高专业技能!

    成年人的复合时间可以用来精深工作能力!

    总之,是为了自己的梦想去节省时间!而不是为了省时而去做!

    慢慢的形成习惯,以后你就不会浪费之前那么多的时间,而且你对时间的掌控会越来越强,并不会被自己划定的时间会框定住,久而久之你就不需要时间表来卡死自己了。

    有人说,所有的成功都不是平白无故,每个人的平庸也都有迹可循。

    我们生活在一个时间随时都能得到“浪费”的时代,合理的规划时间能让我们减少生活和工作上的压力。

    但是,坏习惯,却只会让你在人生的旅途中迷失自我、无法掌控自己的人生。

    不要等到最后追悔莫及!

    周星驰说:别等到失去才追悔莫及!

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