《只管去做》阅读感悟

当你纠结一件事要不要做时，那就去做。

产生焦虑的原因：

1.总觉得自己没准备好.

2.知道的太多，选择纠结

3.自我怀疑

如何摆脱焦虑：一个走心的计划+只管去做的觉悟。

不要总羡慕别人活出你想要样子，行动起来 你也可以。

年度计划切记

4不要：

假：目标不是发自内心想要的

大：目标超出能力范围

空：写了没有落地计划

全：一把抓没有重点

五感不仅适用于演讲、写作、更多体现的是对生活的热爱。有多少人忙碌到很久没有慢下来品尝一道菜、去欣赏周边的食物

九宫格：学习成长、体验突破、休闲娱乐、家庭生活、人际社群、财务理财、身体健康、工作事业。

发现八大平衡是每个时间管理专家都提倡的方法，所有的目标规划以这8个板块就能够达到很好的平衡。那些赚了很多钱依旧不快乐的人大多只关注到工作和财富上了。