9月17日
看见：在各种世界遨游的一天，心情极佳
一天要点轨迹：
#唤醒时刻 🧘♀️10分钟 #见自己
（第39次，也不知怎么就这么多了）
#阅读 #见众生
（#简快身心积极疗法 6个层级，开启看待自己他人世界方式的一个思维方式，如何快速认识到在哪个层级去思考，是需要反复练习的；#详谈青山周平 第一次尝试在看书，居然不会晕车，专注投入程度都蛮高的。曾经有一个思维是如果我做些不那么大众的事会很奇怪，但我现在会更遵从内心，虽然心内还留有一丝的小纠结。青山周平对于建筑与自然、城市、社会等关系的描述，让我开启了一个“建筑设计师“的视角）
#日复盘 #见自己
（看到小妙一会在书里，一会在书上，一会在城里，一会在话里，一会在花草树木间，一会又飞到外空宇宙……，是极其享受开心的一天）
#桌游共创设计 #见众生 #见自己
（每周都会在#厅见 相聚，去探讨一些人生课题的感觉，也感受到同伴的力量。也逐步放下要设计出多好玩超有逻辑性桌游的执念，回归到桌游也是在服务于我，是否能够帮助我及更多人看见自己，更加享受共创相互激发的过程。即刻测试这个也很神奇，在我没想那么明白的时候，居然就尝试玩了一下，随之生发出很多自由组合的方式，大概的游戏画面清晰了一些）
#橙二故事商店 #见众生 #见自己
（我好像越来越会去表达自己的悲伤情绪，那个当下的真实情感，而不是去隐藏；观察自己带领伙伴们去玩去走，会更加放松一些，也开始意识到只有自己充盈的情况下，才可能更加真的看得见别人；开启了多元视角去看待“教育”这件事，仿佛也是在拆思维里的强，正在一点点松动；别人的反馈及肯定，好像也是会激励到我的，无论是正向的还是反向的，愿意给予我这些表示我正走向打开；聆听表达交互这些我也都还在修练，在一次次中去练习感受）
#能量补给站 理清了些NPL6层理解层次，收到伙伴的反馈
网友评论